Lolandta03
Новичок
Здравствуйте!
Имею 2 летнюю лошадку
Не заезженна и в ближайшие 1,5-2 года не планируется.
Так вот вопрос можно ли использовать в таком возрасте шамбон, лонжу? Для наращивания мышц, кто что делает в таком возрасте, базу мы знаем корду тоже, если в таком возрасте рано использовать лонжу, шамбон и т.п то какие упражнения посоветуете?
И не рано ли нам?
Имею 2 летнюю лошадку
Не заезженна и в ближайшие 1,5-2 года не планируется.
Так вот вопрос можно ли использовать в таком возрасте шамбон, лонжу? Для наращивания мышц, кто что делает в таком возрасте, базу мы знаем корду тоже, если в таком возрасте рано использовать лонжу, шамбон и т.п то какие упражнения посоветуете?
И не рано ли нам?
