между прочим судороги икр могут быть первым признаком начинающегося варикоза. никого не хочу пугать, но если у вас есть другие факторы риска - родители этим болеют, были беременности и роды, есить лишний вес, вы курите, у вас стоячая работа, то не мешало бы убедиться, что с этой стороны все в порядке. а убедиться в этом можно с помощью УЗИ и сосудистого хирурга.