Лимфатическая система лошади
Основным приоритетом эффективного и грамотного тренинга является здоровье лошади. В процессе работы мы комплексно развиваем ее тело и укрепляем различные системы организма.
Чаще всего речь идет о сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системах. Но есть и не менее важные, о которых тоже важно помнить, например, лимфатическая.
Фото: Catarina Pedro Photography
Кровеносная и лимфатическая системы тесно связаны друг с другом, обеспечивая циркуляцию жидкости и питательных веществ в организме.
Центральную роль лимфатическая система занимает в иммунной системе, и принимает участие в усвоении жиров, балансе жидкости и детоксикации в организме как животных, так и людей. Лошадь с хорошо функционирующей лимфатической системой более эффективно выводит метаболические отходы, улучшает обмен веществ и укрепляет иммунную систему. Это не только повышает общую работоспособность, но и в случае какого-либо заболевания способствует быстрому выздоровлению.
Как же поддержать здоровье лимфатической системы? Для начала стоит разобраться, как она работает.
Лимфатическая система представляет собой сеть очень тонких сосудов под кожей. Настолько тонких, что их толщину можно сравнить с волосом. Внутри этих сосудов циркулирует жидкость, которая и называется лимфой.
Процесс начинается с мелких лимфатических сосудов в тканях. Их основная задача — поглощать избыток внутритканевой жидкости, белков и продуктов жизнедеятельности.
Затем лимфа с поглощенным содержимым доставляется к лимфатическим узлам. Там патогенные микроорганизмы и продукты жизнедеятельности фильтруются и обезвреживаются.
Лимфатические узлы также содержат белые кровяные тельца, в том числе лимфоциты, которые борются с инфекциями и регулируют иммунный ответ.
В конечном итоге, после фильтрации, лимфа возвращается в кровоток по основным лимфатическим сосудам, где она смешивается с кровью.
Лимфатическая система необходима для защиты от патогенных микроорганизмов (включая вирусы и бактерии), а также для поддержания баланса жидкостей в организме. Она выполняет функции очистительной и транспортной систем. Ее важнейшая функция — поддерживать иммунитет и делать его сильным.
Так как обеспечить необходимое движение лимфы, чтобы поддержать иммунитет лошади? Конечно, с помощью физической активности.
Физическая активность необходима для нормального лимфотока. В отличие от крови, которая приводится в движение за счет работы сердца, в лимфатической системе нет центральной движущей силы. Лимфатические сосуды имеют клапаны, которые препятствуют обратному оттоку жидкости. Эти клапаны пульсируют, направляя лимфу из одного сегмента в другой.
Поэтому лимфоток так зависит от сокращения окружающих мышц. Исследования показывают, что физические упражнения могут увеличить приток лимфы в пять раз.
Что делать, если вы заметили у лошади отечность?
Отек — это скопление жидкости в местах, где ей не место. Лимфатический отек часто появляется именно в ногах. В основном это происходит из-за недостатка физической активности. В результате лимфа не отходит должным образом, а межтканевая жидкость накапливается.
Отек подобного вида обычно не причиняет лошади боли, но это не значит, что можно оставить все как есть. Данная проблема решается движением.
Как только лошадь начинает двигаться, лимфа снова циркулирует, и симптомы исчезают.
Главные советы для поддержания здоровья лимфатической системы:
1. Регулярный тренинг
Обеспечьте своей лошади постоянное движение. Его отсутствие может нарушить работу лимфатической, а затем и иммунной систем.
2. Обязательная разминка
Перед основной работой лошадь нужно разогреть. Каждые 15 минут разминки стимулируют кровообращение вашей лошади и укрепляют ее лимфатическую систему.
3. Обязательная заминка
Не менее важные 15 минут после основной тренировки, которые нужны, чтобы лошадь могла остыть. В этот период происходит выведение метаболических отходов, в том числе молочной кислоты из клеток. Позволяя лошади как следует остыть после каждой тренировки, вы можете значительно ускорить ее восстановление.
4. Позвольте ей жить как лошади
Наконец, счастливая лошадь — это здоровая лошадь. Ей требуется полноценный выгул, контакт с сородичами и отсутствие стресса. Отсутствие этих пунктов может повлиять на ее самочувствие.
