"U"-образное упражнение - весело и полезно!
"U"-образное упражнение - весело и полезно!
Это отличное упражнение, которое легко выполнять и которое приносит огромную пользу. Его можно адаптировать и изменить так, чтобы вы могли использовать его для различных целей - для работы со всадниками разного уровня и лошадьми разных способностей.
"U" - упражнение может помочь с такими проблемами, как:
- улучшение работы на галопе;
- поворот при сохранении собранного галопа;
- помощь всаднику не думать только об какой-то одной вещи.
Начните с размещения на манеже трех жердей в форме продолговатой буквы U.
Форма U создает начало и конец траектории, состоящей из трех частей: препятствие 1, препятствие 2 и препятствие 3.
U можно сделать длиннее или короче в зависимости от того, насколько вы хотите усложнить упражнение. Начинаем мы всегда с простой езды по жердям.
Если задача пока кажется вам сложной, начните с езды только по первых двум жердям и пропустите третью.
Цель состоит в том, чтобы сохранить собранный и четкий галоп на прямой линии, пока вы проходите через первую жердь, затем поддерживать тот же галоп в повороте, проезжая вторую жердь и продолжить такое же равномерное движение по прямой при заходе на третью.
Важно использовать шенкеля в повороте на вторую жердь. Здесь вам нужно удержать лошадь от бочения в сторону и вываливания плеча. Старайтесь, чтобы она не отставала задом, была "целостной" и сохраняла ритм и темп.
Итак, если вы едете, как указано на схеме, от жерди 1 до жерди 2, вы должны использовать свою внутреннюю ногу, чтобы провести лошадь в повороте, а внешней ногой не давать ей вываливаться и уходить в сторону.
Помните, что после того, как вы повернули, важно снова ехать прямо на вторую жердь, а затем на третью.
Как только вы освоите лежащие на земле жерди, вы можете превратить их препятствия. Высота может быть любой, главное, чтобы вы выполняли упражнение с комфортом.
Помните, что упражнение следует выполнять с левой и с правой ноги.
Советы:
Работая по этой схеме, вы должны ставить перед собой целью собранный, четкий и контролируемый галоп.
Речь идет не о том, насколько высоко вы поднимите препятствия, а о том, насколько контролируемо вы подведете лошадь к барьеру.
Важно, чтобы ваша U была продолговатой. Не работайте по кругу - смысл данного упражнения не в этом! Речь идет о прямых линиях: вы поворачиваете лошадь и по прямой заходите на каждое препятствие!
Дозируйте воздействие своих средств управления. Руки никогда, особенно в повороте, не должно быть больше, чем ноги!
Перевод Валерии Смирновой по материалам сайта http://www.horseanswerstoday.com.
