Напишу непопулярное мнение.
Я бы отстала с этим "загрузить голову" и по 10 раз делать, пока не стал совсем размазывать по стене ( тем более, если изначально понятно, что в драке вы не выйдете победителем).
Просто бы старалась двигать коня, двигать , двигать.
Вперёд, вперёд, и рысь не на 5 мин.
И...