Танюш, мне мой фитнес-тренер говорила, что в случае сильного стресса и нервов под душем надо обязательно намочить голову. Причем не капнуть, а просто встать под душ с головой, чтобы вода и по лицу стекала. Станет легче как физически (массаж головы), так и психологически (все смывается с макушки...