упражнения для верховой езды

  1. ElenaDaeva

    Гимнастика для всадников

    Какие мышцы использует всадник в процессе верховой езды? Как их можно тренировать не только на лошади? Спойлер: это не мышцы кора, спины или пресс, как советуют на каждом углу. Перекачанные или перенапряженные эти мышцы делают всадника «деревянным», хотя в верховой езде важна пластичность...
  2. Fi_Sveta

    Истории для долгих зимних вечеров

    Записки на полях. Как мы героически решаем разные лошадиные проблемы. Заодно попробую "вести отчет о своих тренировках, желая поделиться им с другими". Может, натолкнет заодно на какие-то умные соображения, или случайно зашедший читатель подскажет дельную мысль.
Сверху