Больная спина у наездника.

[Ксюсландия]

Здравствуйте! Речь обо мне. Каждый раз после езды, у меня болит спина. Раньше такого никогда не было, я не знаю, что изменилось. С нарастающей, с каждым разом все сильнее и сильнее, дошло дело до массажиста, каждодневной зарядки, куча различных мазей, обследование у специалиста. Ничего не помогает, только время...время вне седла, и то, левая часть от позвоночника уже как пол года болит. Я вовсе не хочу жаловаться, просто я хочу понять, есть ли еще такие люди страдающие от езды верхом? И это ли путь к тому, что мне вообще противопоказано ездить? :cry:

 

[Bravada]

просто так ничего не болит.
к какому врачу вы обращались?
советую сделать МРТ и посмотреть, что с позвоночником + УЗИ почек.

 

[Ксюсландия]

у терапевта, сказали возможно остеохондроз. Что такое МРТ?

 

[Мрак]

Оооо,больная тема.
МРТ-это томография,там просвечивают больное место по срезам.
Ложат тебя в капсулу и смотрят,потом выдают результат.
Мой вам совет-пройдите исследование,ведь позвоночник это серьезно.
Сама страдаю спиной и именно с поясницей.Болела долгое время,пока в один прекрасный момент замкнуло так,что 2 недели еле передвигалась.Месные врачи категорически запретили верховую езду.
Прошла томографию-там показало нехорошую вещь-предгрыжевое состояние.Сходила с результатами к очень хорошему специалисту-он мне сказал,что ездить верхом можно,но с широким поддерживающим поясом и не прыгать через препядсвия.
Остеохондроз тоже вещь коварная,приводящая к неприятным последствиям в виде межпозвоночных грыж,различный ущемлений нервов... итд итп.
Вот-так что сходите проверьтесь-береженого бог бережет.

 

[Варианта]

Пару лет назад проходила МРТ позвоночника. Процедура обошлась в 4т.р. и в запрет верховой езды. В результате езжу только облегченной рысью, а на галопе - на полевой посадке. Шаг же имеет даже лечащий эффект!

 

[Ксюсландия]

О господи(( пойду обследоваться(( никогда не думала, что это у меня будет. А вы не знаете, почему такое происходит? Кто-то мне сказал, из-за не правильной посадки.

 

[bikoz]

Такая же фигня.
И ещё колени болят(
Возрастной остеохондроз + ослабли мышцы спины + немного скалиоз.
Ведь тут как? Пока не даёшь нагрузку проблем не видно (а они есть!)
Так что примите боль как знак к тому, что надо собой серьёзно заняться. Боль всё равно бы проявилась - рано или поздно. Но чем позже, чем лечится хуже.
Я вот теперь зарядку делаю, соль и вредные (и соответственно самые вкусные :cry: ) продукты из рациона убираю, и ездить учусь на самом сбалансированном балансе - чтобы не трясло лишний раз.
Вот такая тоска. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

 

[Sanna]

У меня были проблемы со спиной, начались лет 10 назад, после езды поясница болела аж до черноты в глазах, утром с кровати себя соскрести не могла... Пошла к мануальщику, сделали рентген, нашли грыжу поясничного отдела и сколиоз, кажись 3 степени. Я доктору сразу сказала, что от езды не откажусь. Он сказал - запрещать не буду, смотрите сами по состоянию. Еще сказал, что очень важен мышечный корсет, который "держит" позвоночник и снимает с него бОльшую часть нагрузки, посоветовал походить в бассейн...
Бассейн не получился Но зарядкой пренебрегать перестала, а самое главное - я занялась посадкой, "пересела" глубже, и боли прошли.
Когда был перерыв в езде на время рождения детей опять боли возобновились, даже думала - не смогу ездить... Но втянулась и все чудесным образом прошло (ттт), сейчас не беспокоит. Это личный опыт, я это к чему - что не обязательно
все так пессимистично
Но конечно, прямая дорога к специалисту, это да

 

[spider_rider]

Здравствуйте! Речь обо мне. Каждый раз после езды, у меня болит спина. Раньше такого никогда не было, я не знаю, что изменилось. С нарастающей, с каждым разом все сильнее и сильнее, дошло дело до массажиста, каждодневной зарядки, куча различных мазей, обследование у специалиста. Ничего не помогает, только время...время вне седла, и то, правая часть от позвоночника уже как пол года болит. Я вовсе не хочу жаловаться, просто я хочу понять, есть ли еще такие люди страдающие от езды верхом? И это ли путь к тому, что мне вообще противопоказано ездить? :cry:

Уточните пожалуйста ваш возраст.
Автор, если ничего не путаю достаточно юн, и вероятнее всего проблема в неверной посадке.
Ко врачу однозначно, но нужно помнить, что многие врачи не понимают механики верховой езды и им проще запретить ездить, нежели разбираться с проблемой.
Не смотря на значительную нагрузку на поясницу во время ВЕ, при регулярных тренировках разрабатывается мышечный корсет и спина не болит. Но стоит сделать перерыв и мышцы начинают прилично болеть.

 

[Chernous M. D.]

Автор, а скажите мне, Вы давно с верха падали? И как падали, если падали? Болит где и куда боль отдает? Т.е. есть ли такое, что болит вот спина, а когда какой-то поворот позвоночником делаете, отдает куда-то там в живот, сердце, под ребра? Сама спина болит больше где? В каком именно месте?

Возраст хотелось бы все-таки узнать.

И к "терапевту" Вашему больше не ходите. Массаж не поможет растянуть спину, как и ИРТ и прочее, что Вам там могут назначить, а вот ухудшить запросто. Лучший вариант, чтобы улучшить - растяжка на позвоночник и бассейн. Как по классике говорилось, час за час. Час плавания за час верховой езды.

 

[Яш@]

Здравствуйте! Речь обо мне. Каждый раз после езды, у меня болит спина. Раньше такого никогда не было, я не знаю, что изменилось. С нарастающей, с каждым разом все сильнее и сильнее, дошло дело до массажиста, каждодневной зарядки, куча различных мазей, обследование у специалиста. Ничего не помогает, только время...время вне седла, и то, правая часть от позвоночника уже как пол года болит. Я вовсе не хочу жаловаться, просто я хочу понять, есть ли еще такие люди страдающие от езды верхом? И это ли путь к тому, что мне вообще противопоказано ездить? :cry:

Если видимого ухудшения состояния спины нет, то советую просто сменить седло. Я так два седла поменяла. После езды в одном, один раз слезла, потянулась, а разогнуться не смогла... Вот было страшно. В новом седле боли после езды стали минимальны, а потом прошли вообще.

 

[Blanko]

нас тут много таких проблемных,оказывается.я вот 10лет профессионально занималась танцами,получила травму,и теперь мне это все после усиленных тренировок откликается в поясничном отделе.на утро не разогнешься.еще не могу долго на учебке сидеть.мышцы ноют уже на 3мин.галоп-чаще в полевой посадке.в моем случае спасает бассейн и упражнения для спины на растяжку...

 

[Chernous M. D.]

нас тут много таких проблемных,оказывается.я вот 10лет профессионально занималась танцами,получила травму,и теперь мне это все после усиленных тренировок откликается в поясничном отделе.на утро не разогнешься.еще не могу долго на учебке сидеть.мышцы ноют уже на 3мин.галоп-чаще в полевой посадке.в моем случае спасает бассейн и упражнения для спины на растяжку...

И все это говорит о компрессионной травме позвоночника.
У автора, думаю, беда та же.

Работать и справить с проблемой можно, только сложно и надо идти к специалисту и что-то с этим делать, а не запускать.

 

[Blanko]

И все это говорит о компрессионной травме позвоночника.

какая именно проблема у автора не знаю,но вот насчет себя не соглашусь.в моем случае травма возникла под действием не компрессионного механизма,а ротационного.дело было давно,но иногда от перенапряжения снова всплывает.в принципе как и любая серьезная травма

 

[Chernous M. D.]

какая именно проблема у автора не знаю,но вот насчет себя не соглашусь.в моем случае травма возникла под действием не компрессионного механизма,а ротационного.дело было давно,но иногда от перенапряжения снова всплывает.в принципе как и любая травма

Там, где ротация, там и компрессия. Так же, как и там же компрессия, там и ротация. Исключением будет разве что на прямых ногах или сниз головой с высоты, фиксируя при этом спину. Но, после такого, обычно не выживают вообще.

Сама мучаюсь тем же. Но спина оперированная еще к тому же. Позвонок отскребали от желудка. При езде спина не болит за счет все-таки правильной посадки, ибо седло выбиралось по принципу "не ломать спину лошади", а вот стоит слезть и пройтись - начинает болеть. Спасает сразу же сделанная "кошачья спинка" в разные стороны, а дома полноценная уже растяжка, ну и правило "всегда и везде следи за осанкой".

 

[Chernous M. D.]

Ничего спорного в заявлении нет. Травматологам и судмедэкспертам явно виднее.

 

[Blanko]

Там, где ротация, там и компрессия. Так же, как и там же компрессия, там и ротация.

даже интересно стало.скатился человек с лестницы и спиной сосчитал все ступеньки.именно на спине проехался,а не кубарем слетел.диагноз-компрессионный перелом.в чем заключается ротация?ответ можно в личку

 

[Chernous M. D.]

Ответы в личку? Вопросы почему тогда "в личку" то не задаем?

Опять таки, вы когда нибудь видели, чтобы человек съезжал с лестницы, не пытаясь при этом как-то извернуться, чтобы уберечь себя от полного падения (съезжания с лестницы)? Я видела таких только пьяных и они, обычно, поступают как раз таки с одними ушибами да ссадинами. Людей, которые правильно падают, у нас раз-два, ну может быть три. На этом все закончиться.

Ротационные повреждения будут в любом случае. Не обязательно это будет переломом. При ротации, которая связана с позвоночником, может быть самое банальное защемление или ущемление нерва, которое приведет к болям, а вот перелом при этом все равно будет компрессионный.

з.ы. понятия о перелемах то хоть есть или только знание названий, а что они собой могут представлять - не представляете?

 

[Ксюсландия]

Такая же фигня.
И ещё колени болят(
Возрастной остеохондроз + ослабли мышцы спины + немного скалиоз.
Ведь тут как? Пока не даёшь нагрузку проблем не видно (а они есть!)
Так что примите боль как знак к тому, что надо собой серьёзно заняться. Боль всё равно бы проявилась - рано или поздно. Но чем позже, чем лечится хуже.
Я вот теперь зарядку делаю, соль и вредные (и соответственно самые вкусные :cry: ) продукты из рациона убираю, и ездить учусь на самом сбалансированном балансе - чтобы не трясло лишний раз.
Вот такая тоска. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

После зарядки мне ВСЕГДА лучше! Болит не позвоночник, ну по самочувствию, а как-будто мышцы, но не так, как после 2-3 занятий все проходит, а постоянно, с нарастающей болью. Мне 22 года, в седле около 10-ти лет. Как-то один тренер мне сказал, ты сидишь выгибаясь. Т е плечи и таз у меня на одном месте а живот впереди. После этого я стала себя выпрямлять, и в дальнейшем у меня появилась вот такая проблема. Серьезно я падала очень давно. Прыгаю максимум 60-80, сейчас с такой болью только манежка и все.

 

[Ксюсландия]

Автор, а скажите мне, Вы давно с верха падали? И как падали, если падали? Болит где и куда боль отдает? Т.е. есть ли такое, что болит вот спина, а когда какой-то поворот позвоночником делаете, отдает куда-то там в живот, сердце, под ребра? Сама спина болит больше где? В каком именно месте?

Возраст хотелось бы все-таки узнать.

И к "терапевту" Вашему больше не ходите. Массаж не поможет растянуть спину, как и ИРТ и прочее, что Вам там могут назначить, а вот ухудшить запросто. Лучший вариант, чтобы улучшить - растяжка на позвоночник и бассейн. Как по классике говорилось, час за час. Час плавания за час верховой езды.

Опять же не в позвоночнике болит а именно в мышцах, наверное...только это не проходит, а наоборот становится хуже. Верхом ничего не ощущаю, а вот как слезу...так жить не хочется(((
Больше всего спина болит с левой стороны, некоторые думают, что у меня проблема с сердцем. Но опять же не могу так сказать. Именно со спины. Похожая на мышечную боль, как после перетружения без подготовки.
В бассейн не получится, очень мало времени свободного, а вот от зарядки не откажусь и конечно же схожу обследуюсь(