Использовала жидкие эквистровские электролиты. Там, в зависимости от возраста, от 10 до 40 мл один раз в день, если мне не изменяет память. Результаты биохимии после курса улучшились заметно. Посмотрела в баночках - там тоже фиксированная суточная доза. По-другому и не должно быть.