Гимнастические прыжки (делитесь схемами)

Акунна Матата

Активист
Расскажите, как вы строите и проводите (проводит тренер) свои конкурные тренировки, а именно ГИМНАСТИКУ.
Опишите в общих чертах, над чем работаете сейчас, какие связки используете, с какими высотами работаете, сколько прыжков делаете за тренировку и на каком моменте ее заканчиваете?

Будет здорово, если поделитесь самыми эффективными, на ваш взгляд, упражнениями и схемами гимнастических прыжков. Думаю это будет интересно всем, кто готовит/планирует готовить лошадь/всадника в конкур.

Вообще, эту тему можно сделать "энциклопедией" упражнений на все случаи жизни ;)
 
Последнее редактирование:
Можно я как человек посторонний для конкура, но нашедший нечто интересное, просто оставлю это здесь:
https://www.ddd.dk/sektioner/fagdyrlægeforeninger/hest/opgaver/Documents/Rikke Munk Andersen.pdf

Конечно можно, если это отвечает заданной теме! ;)

Вот бы только еще с переводом.....
 
разные тренировки проходят по разному . разные упражнения, разные высоты, разное количество прыжков, разные цели. общего - разминка, заминка и закончить треньку на позитиве. т.е. чтоб лошадь успешно выполнила последнее упражнение /прыжок))
 
Обычно тренировки всегда куда-то ведут, мне кажется нельзя сказать, по крайней мере у людей с амбициями, что каждая тренировка одинаковая и она топчется на одном месте, особенно с хорошим тренером.
А если взять сферического коня в вакууме то :разминка (шыг рысь активно), свободный галоп (менки, прибавки), прыжки (заканчивать на успехе). в зависимости от подготовки пары 5-20 прыжков. (поправьте, если спорно)

ПС "энциклопедий" на ютьюбе полно, где даже уроки пронумерованы ;)
 
разные тренировки проходят по разному . разные упражнения, разные высоты, разное количество прыжков, разные цели.
Это все ясно. Вы можете поделиться например тем, над чем работаете в данный момент.

ПС "энциклопедий" на ютьюбе полно, где даже уроки пронумерованы ;)
Тогда, пожалуйста, поделитесь ссылками, если не сложно!
 
на данный момент я работаю над посадкой, над импульсом и над правильным ритмом на подходе к барьеру))
 
Конечно можно, если это отвечает заданной теме!
в части тренировки лошади - отвечает

Вот бы только еще с переводом.....
с переводом сложнее, но можно текст скармливать гуглопереводчику частями...
Общий смысл в исследовании 3-х методов тренировки конкурных лошадей
1. интервальная тренировка на скаковом кругу
2. спринт в манеже 20х60
3. только прыжки в манеже 150 прыжков за тренировку (высота от 45 до 80см).
 
Странный вопрос, и правда. Как и сказали выше, все слишком индивидуально и зависит от уровня всадника. Тренировка любителя, который готовится к маршрутам 60-80 и спортсмена от 120 и выше - это земля и небо, разные задачи, техники и подходы.
Ну, лично у меня самый частый сценарий: 3 рыси, 1 разминочная, 2 по жердям. Галоп "разминочный" по жердям. Прыжки начиная с крестиков или небольших чухонцев, которые постепенно поднимаются. От 5-7 прыжков и больше. Ну и перед стартами вместо 10 прыжков одного барьера в разные стороны, естественно, тренируем связки и потом маршрут едем. Заканчивать, тоже, как и сказали выше, стараемся на позитиве. Но бывают и исключения, когда заканчивается на сбитой палке, например. Иногда, если будем тренировать какие-то новые высоты для меня и/или лошади, после разминки подсаживается тренер и делает несколько прыжков, чтобы лошадь поняла, что от нее хотят. Потом сажусь я и пытаюсь разобраться уже с собой.
Но все это настолько относительное...
 
Могу порекомендовать следующую книгу:
https://www.amazon.com/Gymnastics-S...065&sr=1-6&keywords=Gymnastic+training+horses
Разные схемы гимнастических препятствий, с расстояниями и указанием, какая для каких задач предназначена. Разжевано подробно, английский не суперсложный (без особых терминов).
Амазон вполне прилично доставляет в Россию.
Она же, переиздание: https://www.amazon.com/Modern-Gymna..._SR128,160_&psc=1&refRID=J08RBWFQH3GZ93EKHNJ2
 
Сверху