Как постепенно приучить лошадь к конкурной нагрузке?

[chto to pro koney]

Коню 10 лет, никакой профессиональной дисциплиной не занимался, и ничего подобного не планируется. Не плох в любительской выездке, начал заниматься ею пол года назад. Сейчас начали приучать к барьерам и недавно выполнили первые прыжки верхом (сантиметров 30+-).

Кто знает, как часто нужно прыгать с лошадью в таком возрасте что бы у неё не было жалоб? На сколько мне известно, при конкуре идёт сильная нагрузка на передние ноги, как не травмировать мышцы, суставы, и тд?

Буду благодарна за любой совет. И для пояснения скажу что лошадь породы андалуз, в профессиональный конкур ни в коем случае не планируется, только в любительский!

 

[юлия2]

Как у вас написано в заголовке: постепенно. Постепенно увеличиваете нагрузку, делаете упражнения, обязательно хорошая разминка, потом заминка, после работы ноги можно пролить холодной водой. Необходимо верно рассчитывать дистанцию между препятствиями, правильно подводить лошадь к точке отталкивания, учить лошадь сокращаться и наращивать галоп и ещё много чего. Учитывайте, что лошади более 2-3 раз в неделю не прыгают, после прыжковой тренировка, на следующий день, у лошади должна быть верховая или кордовая нагрузка. Массаж поможет держать мышцы без напряжения, но в тонусе. Во время прыжковых тренировок надевайте ногавки, чтоб лошадь не травмировала себя и не стремитесь сразу ставить высоко, сначала отрабатывайте на низких высотах, поднять всегда успеете. Для укрепления опорно-двигательного аппарата хорошо подходят прогулки по пересеченной местности ( поле, лес, степь, холмы и т.д.), можно пробовать преодолевать естественные препятствия, но только при условии, что вы уверенны в лошади и в себе. Начать можно и в руках, а потом уже верхом.

 

[chto to pro koney]

Как у вас написано в заголовке: постепенно. Постепенно увеличиваете нагрузку, делаете упражнения, обязательно хорошая разминка, потом заминка, после работы ноги можно пролить холодной водой. Необходимо верно рассчитывать дистанцию между препятствиями, правильно подводить лошадь к точке отталкивания, учить лошадь сокращаться и наращивать галоп и ещё много чего. Учитывайте, что лошади более 2-3 раз в неделю не прыгают, после прыжковой тренировка, на следующий день, у лошади должна быть верховая или кордовая нагрузка. Массаж поможет держать мышцы без напряжения, но в тонусе. Во время прыжковых тренировок надевайте ногавки, чтоб лошадь не травмировала себя и не стремитесь сразу ставить высоко, сначала отрабатывайте на низких высотах, поднять всегда успеете. Для укрепления опорно-двигательного аппарата хорошо подходят прогулки по пересеченной местности ( поле, лес, степь, холмы и т.д.), можно пробовать преодолевать естественные препятствия, но только при условии, что вы уверенны в лошади и в себе. Начать можно и в руках, а потом уже верхом.

Большое спасибо! Но не совсем понятно на счёт тренировок. Сначала разминка, это понятно, но стоит ли делать тренировку целиком конкурной, или стоит просто минут 40 заниматься на шагу, рыси и галопе, и оставшиеся 10-15 прыгать?

 

[юлия2]

стоит ли делать тренировку целиком конкурной, или стоит просто минут 40 заниматься на шагу, рыси и галопе, и оставшиеся 10-15 прыгать

Обычно, так и делается, время варьируется исходя из подготовки лошади и и индивидуальных особенностей. Без разминки нельзя начинать прыжки, а разминка это и есть: шаг, рысь, галоп до прыжков. После того как лошадь уже размята, можно начинать прыгать. Но не обязательно 40 минут разминать лошадь, кому-то надо минут 20-30 для разминки и уже минут 15, в среднем, можно отводится на прыжки. Но это не значит, что в течении 15 минут вы круг за кругом заводите лошадь на барьер. Посмотрите видео конкурных тренировок из разных клубов, от разных тренеров и спортсменов.

 

[chto to pro koney]

Обычно, так и делается, время варьируется исходя из подготовки лошади и и индивидуальных особенностей. Без разминки нельзя начинать прыжки, а разминка это и есть: шаг, рысь, галоп до прыжков. После того как лошадь уже размята, можно начинать прыгать. Но не обязательно 40 минут разминать лошадь, кому-то надо минут 20-30 для разминки и уже минут 15, в среднем, можно отводится на прыжки. Но это не значит, что в течении 15 минут вы круг за кругом заводите лошадь на барьер. Посмотрите видео конкурных тренировок из разных клубов, от разных тренеров и спортсменов.

Спасибо, будем пробовать!)

 

[Nastia]

Тренера бы хорошего.

 

[chto to pro koney]

Тренера бы хорошего.

Мы занимаемся не в престижном кск, а в небольшом деревенском конном клубе. Он оснащен всем необходимым, но там только один тренер, он же и владелец конюшни, по этому времени на индивидуальные занятия с одним конём и одним всадником у него нет, что конечно печально, ведь тренер бы реально не помешал.

 

[Химик]

Почитайте Климке «подготовка молодой спортивной лошади», там прям по месяцам тренинг расписан. Для старых тоже подходит. Адаптируйте к условиям своим, и вперед
В конкуре не высота основное, а связки препятствий - проезды, линии, дуги, повороты, темпы межу ними. А это та же выездка, только когда под ногами палки периодически попадаются. Это хоть каждый день тренируйте на кавалетти и жердях (ну ладно, 3-4 раза, дальше лошади станет скучно и она начнет беситься). Тут хорошая книжка 101 (или 1001) упражнение для конкура. И на самом деле от того насколько ровно вы можете подвести лошадь тоже зависит ее здоровье. Если лошадь в барьер не кидают или не держат по самое не балуй, ставят нормальные и удобные дистанции и оставляют место для плавного поворота, то суставам и мышцам ничего не должно быть.

Сколько и как высоко прыгать на самом деле зависит от вас и лошади. Некоторым 80 см ездить норм, другие конкуром считают только высоту от 120 см, а это разные нагрузки. И лошади тоже разные по своим способностям. Андалузы вроде низкие конкура прыгают.

 

[chto to pro koney]

Спасибо! На счёт андалузов в конкуре всё верно, они не такие спортсмены, по этому больше метра мы вряд ли когда нибудь будем прыгать)

 

[chastnik]

Большое спасибо! Но не совсем понятно на счёт тренировок. Сначала разминка, это понятно, но стоит ли делать тренировку целиком конкурной, или стоит просто минут 40 заниматься на шагу, рыси и галопе, и оставшиеся 10-15 прыгать?

Могу посоветовать найти книгу Э.Эйзе "Конный спорт" .У него там полный подробный план на 2 года по подготовке выезковых,конкурный и троеборных лошадей (и всадников).Мне нравиться его система.