Ну Сяоми ми бет 2 на 8000 шагов пишет около 400ккалШаги шагам тоже большая разница)
Мы по природе своей ходоки. И расход энерги на шаг по открытой ровной местности у нас довольно экономный. А вот пресеченка грузит)
Поэтому 15000 по городу и 15000 по лесу, например, будут сильно отличаться по энергетическим затратам.
Я активно хожу когда работаю на корде, плюс расшагиваю/зашагиваю в руках. По конюшне шарюсь. Если есть хромые - хромых просто в руках шагаю, хотя быаает что и верхом.Это вы где такие расстояния наматываете? Я 20000 могу намотать если где нибудь гуляю целый день .Вчера 16000 было .8000 шагов это где то 5,5 км .
Вот про рост...я пробовала 3 дня носить шагомер не выходя за пределы своего участка. В среднем я прохожу за день 20000 шагов, и примерно около 10 км. Ем когда успеваю. Всё без ограничений. 40 лет, рост около 18, вес не более 60 (очень давно не взвешивалась - боюсь!).
А тогда да , я то же на конюшне в легкую 10000 нахаживаю да же с одним , но у вас работа такая а я зав аптекой , активность резко снижается на работе . По приложению моя активность оценивается лучше чем у 70% пользователей , все же средняя ближе к активной наверное .Я активно хожу когда работаю на корде, плюс расшагиваю/зашагиваю в руках. По конюшне шарюсь. Если есть хромые - хромых просто в руках шагаю, хотя быаает что и верхом.
И когда тренирую чаще всего тоже вяло шляюсь по манежу, сижу только если болею или устала сильно.
Ну и несколько голов под верх.
Так и набегает.
Ахаха)) Поправила - рост около 158!))Вот про рост...