Итак, обещанный отчет о первой тренировке после двухмесячного перерыва.
Доктор разрешил заниматься, но в манеже. «Будет манеж» - решила я, и начала поиски конюшни.
«Битцу» отмела сразу т.к. уж слишком много там народу, и я, не уверенная в своих силах, не могу дать гарантию, что «разъедусь» с другими всадниками в манеже.
«Белая Дача» отпугнула ценой занятий. Комфорт и хорошие лошади – это потрясающе, но платить за одно занятие 1500 рэ … мне пока не по средствам. Правда телефоны тренеров, которые дала мне Driada, я сохранила.
Третьей конюшней, про которую я подумала, был КСК «Южный». Правильно говорят, что совпадений не бывает, просто нам иногда помогает кто-то! Как только я подумала про КСК «Южный», на моем любимом форуме, в рубрике «Услуги и работа», появилось объявление об индивидуальных занятиях, которые предлагала девушка из этого комплекса. То, что манеж не отапливается – не беда! Главное, что есть защита от ветра и осадков. Я ей позвонила и записалась на воскресенье.
Если честно, тренировку эту я ждала с некоторым страхом. «В воскресенье утром, да еще и в крытом манеже наверняка будет много народу!» - думала я, пока мы ехали по Каширскому шоссе из города. Мои опасения оказались напрасными! Как сказала Юля (мой теперешний тренер), в воскресенье здесь спокойно, т.к. спортсмены работают лошадей в будни вечером, а в воскресенье они отдыхают.
Конюшня встретила нас большим количеством собак самых разных окрасов и возрастов!
Лошадь – высокий рыжий англо-ганноверан, добродушный и хорошо выезженный – мне понравилась с первого взгляда. Чистокровный папа и ганноверская мама очень хорошо дополнили друг друга, подарив сыну энергичность и спокойный темперамент.
Открывая дверь в манеж я обалдела: в манеже не было никого! Только серый кот, довольно урча, забрался на колени к мужу и начал ему что-то рассказывать про свою жизнь.
Тренировка началась с упражнений на лошади, пока конь шагался. Сразу стало понятно, что скучать и катать попу в седле мне не дадут, и я с радостью начала выкладываться по полной.
В рысь конь поднялся от прижатия шенкеля. И вот тут-то и вылезли все мои старые проблемы. Заваливаюсь вперед … ну, что хочешь делай! Еду на лошади с таким наклоном корпуса, как будто сижу на чистокровке в момент прохождения ею ипподромных испытаний. Причем, сама я не всегда чувствую, что сильно вперед наклоняюсь. Вот это первая проблема. От нее (или из-за нее) происходит вторая: на облегченной рыси я привстаю не вверх, а вперед, и от всего этого на рыси как бы «ерзаю».
Пошагали. Прослушала разбор полетов. Моя голова поняла как надо, но тело пока не может осуществить задуманное.
На вторую рысь мы с конем были взяты на корду и начали работать над исправлением посадки.
Очень прикольное упражнение: езда с заложенными за спину руками! Кстати, без корды его тоже можно делать, если ехать закладывая руки за спину попеременно (то левую, то правую). Упражнение реально хорошее т.к. когда рука прижимается к спине – поясница расслабляется и… начинает двигаться так, как надо!
Поездила немного рысью без стремян - позорно хватаясь за переднюю луку седла и расстраивая хорошего тренера.
Пошагали. Попробовала на шагу сделать сбор. Ребята, только не смейтесь! Делала сбор впервые в жизни. Моя головушка вроде поняла, как он делается, но руки и ноги ее (голову) почему-то пока отказываются слушаться.
Первый подъем в галоп заставил меня (наконец-то!) резко отпрянуть от шеи лошади т.к. отвыкла я совсем от манежного галопа. В полях легко! А тут, при подъеме в галоп, лошадь поднимается почти на месте и… на расстоянии нескольких сантиметров от моего склоненного к гриве (непонятно зачем!) лица, возникает гребень шеи коня с подстриженной рыжей гривой. Я резко дергаюсь, и умный конь переходит на рысь.
Еще подъем, галоп по длинной стенке; перемена направления и два подъема в галоп в другую сторону. Теперь столь близкое расположение шеи уже не удивляет, но сесть в седло, откинуться назад и расслабиться на галопе пока трудновато.
Вот так прошла тренировка. Ошибки мои мне более-менее понятны. Теперь главное – постараться регулярно выкраивать время для работы над ними. И, главное, слушать тренера, работать с которой мне очень понравилось!
Жаль, что фотки получились такие мыльные и шумные. Темновато было. В следующий раз постараемся захватить из дома вспышку!
надоели!!! Таблетки, капли, лекарственный травы – это еще ничего, не самое страшное. Особенно если знаешь, что через 5-10 дней курс лечения закончится. Ужаснее всего – видеть висящий у холодильника большой список вкусных продуктов, которые есть нельзя и ма-а-аленький списочек того, что есть можно. И понимать, что этой диеты теперь придется придерживаться всю жизнь. Грустно…
