ну час чистого времени так сказать) а с расшагиванием- зашагиванием получается полтора часа)Kivi написал(а):Некоторые пишут "1-1,5 часа" - вы имеете ввиду саму тренировку или с расшагиванием-зашагиванием? Если шагать по 15 минут до и после работы, то в полчаса укладываетесь? Берем, например, среднестатистическую лошадь в тренинге, как у автора темы