Rowena
Опытный
Вопрос в том что коник на ногу не жалуется, не хромает(смещен путовый на задней левой,немного повернут против часовой и смещен
на внешнюю сторону,компенсирует он это ставя путо чуть внутрь,хотя сама нога до путового -прямо и на ходу бочит немного),после поездки больше держит на зацепе эту поколеченную ногу.Похоже что на эту ногу больше приходится нагрузка, подумала,а что если бинтовать?
Но неуверена.Вроде дольше часа работаться в бинтах нельзя,а у нас походы в полях по 3 часа...меньше ну никак.
И какие бинты предпочтительнее?
Может подскажет кто?После тренировок делаю массаж.Еще подумала о растирании с гелем,но вот с согревающем или охлождающем не знаю,я в таких вещах не особо разбираюсь...по логике нужно согревать,это же не растяжение,а просто перенагрузка. :?
на внешнюю сторону,компенсирует он это ставя путо чуть внутрь,хотя сама нога до путового -прямо и на ходу бочит немного),после поездки больше держит на зацепе эту поколеченную ногу.Похоже что на эту ногу больше приходится нагрузка, подумала,а что если бинтовать?
Но неуверена.Вроде дольше часа работаться в бинтах нельзя,а у нас походы в полях по 3 часа...меньше ну никак.
И какие бинты предпочтительнее?
Может подскажет кто?После тренировок делаю массаж.Еще подумала о растирании с гелем,но вот с согревающем или охлождающем не знаю,я в таких вещах не особо разбираюсь...по логике нужно согревать,это же не растяжение,а просто перенагрузка. :?