Утяжелители для ног?!

[виктория (sugorkinavika)]

Здравствуйте ,кто -нибудь имел опыт утяжелителей для ног?каков результат ?какой вес использовался?

 

[Cathie :)]

Для чьих ног? Лошади или всадника? Для лошади есть утяжеленные ногавки. Я однократно применяла по указанию тренера на небрежной лошади на прыжках. Ноги поднимал выше.
Что касается утяжелителей для ног всадника, я некоторое время ездила в утяжеленных стременах, когда после тугой на ногу лошади привыкла раскачивать ногами. Отучилась болтать ногами, но это было орудие пытки, лодыжки все в синяках были. Лет 15 назад это было.

 

[виктория (sugorkinavika)]

Лошади,вот по поводу ногавок,не помните вес ?и на все ноги одевали или только на переда?

 

[виктория (sugorkinavika)]

У меня ребенок гимнаст и я у нее увидела работу утяжели -телей,ноги взлетают,вот думаю попробовать на втором ребенке что ли )))не вижу особо отличиц от утяжелителей на ноги))

 

[Cathie :)]

На зада надевали. Давно было, вес, по памяти, килограмма полтора. Но нужно понимать, что нагрузка на мышцы и связки вырастает не пропорционально весу ногавок, ну и цель должна быть конкретная - чего хотите добиться. Возможно, имеет смысл просто чаще работать кавалетти.

 

[виктория (sugorkinavika)]

Согласна с кавалетти,этотя так на будущее примеряюсь

 

[виктория (sugorkinavika)]

Спасибо за мнение,интересно было почитать )

 

[Hot Chocolate]

На зада надевали. Давно было, вес, по памяти, килограмма полтора. Но нужно понимать, что нагрузка на мышцы и связки вырастает не пропорционально весу ногавок, ну и цель должна быть конкретная - чего хотите добиться. Возможно, имеет смысл просто чаще работать кавалетти.

Надеюсь вы имели в виду общий вес обеих ногавок на зада

 

[Enjoy Eventing]

Утяжелителями сам не пользовался. Однако, слышал такое мнение, что использовать их следует крайне аккуратно, поскольку очень велик риск нанести лошади травму. Если у Вас много лошадей, то Вам повезло и можете эксперементировать, если же нет - стоит поискать специалиста.
А вообще, их используют в большом спорте, а значит они эффективны, а использовать утяжелители имеет смыл.
Если рискнете - поделитесь результатом!

 

[Nick]

Пользовался утяжелителями на лошади нужно крайне осторожно, и только если вы хорошо осознаете риск, понимаете что делаете и готовы лечить лошадь. Вероятность получить проблемы со связками и сухожилиями очень высока, гораздо выше потенциальной пользы, и лечить эти проблемы долго и муторно. И если проблема в том что лошадь цепляет палки - я бы начал с поиска хорошего тренера/берейтора, который сможет улучшить, насколько это возможно, технику прыжка.

 

[Cathie :)]

Надеюсь вы имели в виду общий вес обеих ногавок на зада

Конечно.

 

[Data_]

У меня ребенок гимнаст и я у нее увидела работу утяжели -телей,ноги взлетают,вот думаю попробовать на втором ребенке что ли )))не вижу особо отличиц от утяжелителей на ноги))

Отпишусь про утяжелители для детей. У меня товарищ занимался с детства ушу, сначала спортивным, потом шаолиньским. В том числе, с утяжелителями. Ну и вообще ребят много знакомых практиковало эту тему, потому что в свое время я активно тренировалась, круг знакомых соответствующий. Я тоже очень хотела их использовать, но не стала, потому что те же ребята и отговорили. Даже с грамотным вроде бы тренингом у них суставы посыпались. Первыми колени, как водится. Так очень, очень осторожно с ними надо. А лучше вообще без них. Двое были "без коленей" конкретно, молодые на тот момент ребята.

 

[виктория (sugorkinavika)]

Да я тоже уже передумала,кавалетти надежнее)))

 

[влада ревоненко]

Я пыталась носить эти штуки "для похудания", дома.
Не похудела...

 

[Data_]

Я пыталась носить эти штуки "для похудания", дома.
Не похудела...

Для похудания ни о чем. У меня приятель на ногах носил в режиме 2 недели/перерыв по какой-то хитрой системе (сначала небольшой вес, потом доводил до полутора килограммов на каждую ногу, но не с первого раза), снимая только на ночь. Чтобы ногами шустрее махать. Ноги реально выше летают после такого, быстрее удар получается. Но минус колени, тазобедренные суставы, там на них большая нагрузка идет, особенно в круговой подсечке. На руки носил легкие, по полкило. Тоже заради быстрых и хлестких ударов.
Если в плане ВЕ для всадника, то я даже затрудняюсь придумать, зачем оно.

 

[Cathie :)]

В плане ВЕ работают тяжелые стремена, если у всадника нестабильная нога. Примерно за недельку она становится стабильной но синей