Через полгода начала ездить. Еще полгода адаптировалась к ве, были и боли периодические, и не все нагрузки могла нести. Первые полгода фактически в полуполевой посадке ездила и особо не прыгала. Сейчас уже полтора года прошло после родов и все пришло в норму.
После родов хватило физиотерапии и больше лежать первые три месяца. Очень помог курс Галины Черной про посадку, там как раз много упражнений на область таза.
