Sonia, а ты не из Латвии случайно? Если да, то ты в Клейстах у Аниты занимаешься? Если опять же да, то советую поспрашивать у нее.
Насчет упражнений, попробуй поделать разные стойки и кувырки на галопе. Попробуй делать упражнения на лошади еще с кем-то. Можешь попробовать двойной соскок (вроде так), это когда соскакиваешь с лошади, отталкиваешься ногами от земли, подпрыгиваешь, в прыжке переносишь ноги через круп лошади и отталкиваешься ногами от змли с другой стороны, заскакиваешь. Но для этого надо очень сильно толкаться ногами и иметь сильные руки.