Беговым тоже дают - и для сердца, и вообще как общеукрепляющее.
Давала с кашкой из отрубей, очень удобно! Перед выходом на конюшню быстренько все смешала, добавила, если надо, и другие подкормки, прихожу - сразу угощаю. И конь доволен, и мне спокойно, что мед пошел по назначению.
Начать можно с 1 ч.л., чтобы убедиться, нет ли аллергии.
Я давала каждый день по 2 столовых ложки.
Кстати, пишу это, как раз поедая свежий мед. Но не с молоком горячим, а с чаем холодным, а то и тепловой удар получить недолго, особенно после целого дня на кухне.