Три олмипийские медалистки поделились своим опытом с участниками семинара. Посадка всадника, манежная езда, секреты работы на маршруте - 21 совет для наших читателей.
Эксперты рассказывают о том, как при помощи простых упражнений избавиться от проблем с посадкой, мешающих и вам, и вашей лошади. Статья будет особенно полезна всадникам, занимающимся конкуром.
Известный эксперт по биомеханике Сюзанна фон Дитце анализирует посадку юной всадницы и предлагает упражнения для раскрепощения поясницы.
Статья поднимает вопрос влияния асимметричной посадки всадника на асимметрию лошади.
О посадке написано многое. Мы же расскажем о важности ее основных "углов".
Еще один "разбор полетов" от Сюзанны фон Дитце. Совет дня - "не бойтесь покинуть зону комфорта"!
Действительно ли излишне полные люди перегружают лошадей и должны отказаться от верховой езды? Статья познакомит вас с результатами исследований, проведенных американскими учеными.
Старые добрые упражнения для укрепления посадки на шагу, рыси и галопе.
Эксперт в области биомеханики Сюзанна фон Дитце дает советы для всадницы и ее лошади. Как расслабить бедро и ногу? Как вернуть в правильное положение нос лошади, стремящейся держать его за вертикалью?
Эксперт по биомеханике Сюзанна фон Дитце на примере работы конкретной всадницы рассказывает о проблемах, вызванных внутренней неуверенностью и напряженностью всадников.
Эксперт по биомеханике Сюзанна фон Дитце рассказывает о влиянии перемещения веса всадника на качество галопа лошади на примере работы конкретной всадницы.
Сюзанна фон Дитце на примере конкретной всадницы рассказывает о проблеме зажатости всадника, связанной с его нервным напряжением. Решить ее она предлагает при помощи нехитрых дыхательных упражнений.
Известный специалист в области биомеханики, автор книги "Равновесие в движении. Посадка всадника" Сюзанна фон Дитце на примере работы молодой всаднице поднимает вопрос о влиянии положения рук всадника на стабильность его поясницы.
Независимая посадка - неизменное требование к хорошему всаднику. Но что именно обозначает этот термин? Что нужно сделать, чтобы достичь независимой посадки?
Известный специалист в области биомеханики, автор книги "Равновесие в движении. Посадка всадника" Сюзанна фон Дитце акцентирует внимание на том, как важно следить за нашими глазами во время верховой езды. Куда и почему мы смотрим, и как на это реагируют наши лошади?
Положение стопы имеет особое влияние на посадку всадника в целом. Детально анализируя свои проблемы с положением стопы, можно определить их источник, а значит, и устранить.
Биомеханика изучает функционирование тела в движении с точки зрения механических принципов. Понимание основ биомеханики особенно важно при обучении верховой езде, потому что именно здесь "сталкиваются" и объединяются, влияют друг на друга две биомеханические системы - каждая со своим способом функционирования. Чтобы добиться правильной биомеханической динамики двух работающих вместе систем, нам нужно не только понять лошадь, но, что главное, понять биомеханику всадника, который вносит дисбаланс в гармонично функционирующую отдельно от него систему.
В статье на примере красивой аналогии рассказывается о том, какой должна быть мотивация всадника, желающего добиться подлинного успеха...