Результаты поиска

Когда задумалась чем хочется заниматься - поняла, что хочется что-то душевное. Передавать свои знания в спокойной обстановке. В большой спорт меня сейчас не тянет (это не значит, что я отказываюсь участвовать в соревнованиях, только за!), просто атмосфера больших КСК своя, особенная. А хочется...

Какие мышцы использует всадник в процессе верховой езды? Как их можно тренировать не только на лошади? Спойлер: это не мышцы кора, спины или пресс, как советуют на каждом углу. Перекачанные или перенапряженные эти мышцы делают всадника «деревянным», хотя в верховой езде важна пластичность...