Длина стремени

[kanis33]

Дайте, пожалуйста, совет. Сейчас у меня стремя максимально длинное. Для меня, на сколько я вообще могу. Для хорошей выезди думаю стоило бы опустить еще на дырочку, а то и две. Но я прыгаю. Прыгаю к слову редко. Тренер и конкуристы за которыми есть возможность наблюдать используют всегда стремя короче чем мое дырочки на 2. Так и мне тренер сказала, что для работы мое стремя хорошо, а на прыжки надо подтянуть на 2 дырочки. Так вот я никогда не видела, что бы кто-то вот так менял длину стремени в течении тренировки. Так как правильно?

 

[_Наездница_]

Ничего страшного, если вы меняете длину во время тренировки, если это необходимо. Странный немного вопрос, честно говоря.

 

[Росинант (hippodelia)]

Меняют и во время тренировки и между. И даже седла меняют в зависимости от задачи на тренировку.
А вообще, лучше доверять советам тренера, который вас видит, чем форуму.

 

[Melamory2]

Если вас статистика интересует, то я меняю, работаю и разминаюсь на длинных стременах, а когда начинаем прыгать, подтягиваю на 2 дырки стремена.

 

[Dezora]

Длина стремени ещё зависит от вида седла и от того,широкая или нет лошадь по корпусу.
Нога должна лежать удобно и естественно.Если у Вас конкурное седло-то нет смысла очень низко опускать стремя-колено не будет лежать там, где надо. А если выездковое- то на коротком стремени колено будет выезжать за крыло седла.

 

[Cap]

Так вот я никогда не видела, что бы кто-то вот так менял длину стремени в течении тренировки.

Обычная и достаточно распространённая практика, притом что 2 дырки с длинной выездки - ещё далеко не максимум.)))

 

[Корона]

Меняют длину стремени.
Причем не на 2 дырки, а на столько, сколько надо. Зависит от высоты.

 

[kanis33]

Спасибо. Это скоре любопытство, т.к. раньше всегда по началу тренировки выставляли себе длину и все. Вот и интересно а как у других)

 

[Charly]

Никогда не меняла длину стремени во время тренировки. Разве что для каких-то специальных упражнений.
Как уже написали выше, длина стремени зависит от вида седла, габаритов лошади и всадника, так чтобы нога удобно лежала между упорами. Некоторые седла позволяют небольшой люфт по длине стремени, некоторые нет. И если седло диктует строго конкретное положение ноги, то менять длину стремени - создавать себе лишние неудобства.
Тогда уж менять седло в зависимости от работы.

 

[Cathie :)]

Я меняла, пока прыгала, стабильно после разминки поднимала стремя на 2 дырки.
Сейчас в выездковом седле такого "люфта" нет, но все равно, иногда, когда по субъективным ощущениям становится некомфортно (ноги не хватает, или наоборот, хочется ногу удлинить), опускаю или поднимаю на дырку при необходимости.

 

[Олена]

Плюс Кати.
Зафиксированной "нужной" длины стремян просто не бывает.
Во-первых, стремя не должно быть настолько коротко, чтобы вы не могли опускать колено и спокойно им люфтовать вверх-вниз без потери положения в седле "глубоко".
Во-вторых, стремя не должно быть настолько длинно, чтобы вы его еле ловили пальцами ног, при этом не имея возможности опустить пятку.
Под разные задачи - разная и длина стремян, но общие требования - свободные тазовые кости, свободные бедра, возможность колено разместить ПОД туловище (а не впереди) и туда же спокойно повесить пятку, свободный шенкель, не держащийся за бок лошади - одинаковы.

 

[Чудь]

Я подтягиваю как раз на две дырки между работой на рыси-галопе и прыжками-полевыми работами
И на одну дырку между разминкой и прыжками

 

[Mari N]

При конкурной работе, от разминки к прыжкам, очень многие меняют длину, т.к. на разминке комфортней управлять лошадью на более глубокой посадке, а на прыжках, на длинных стременах, гораздо сложнее держать правильное равновесие, вот их и укорачивают.
В выездке такой задачи, как правило не стоит и там длину путлища, от начала к концу тренировки, обычно не меняют.

 

[Cap]

Под разные задачи - разная и длина стремян, но общие требования - свободные тазовые кости, свободные бедра, возможность колено разместить ПОД туловище (а не впереди) и туда же спокойно повесить пятку, свободный шенкель, не держащийся за бок лошади - одинаковы.

Хорошо обобщила, молодцом!
Добавлю нюанс.
Мало кто из всадников всерьёз растягивает мышцы и связки тазового дна до и после езды, хотя оно и надо.
Поэтому уже только первый разминочный шаг (скажем, 10 минут), при котором обычный средний всадник сидит раскованно и без стремян - уже может растряхнуть))) тазовое дно и весь таз настолько, что ноги могут опуститься дырки на 2 точно, а иногда и на три.
Поэтому: сперва полноценная разминка - очень желательно не только в седле, но и перед ездой! - а только потом регулировка оптимальной длины стремян точно по месту, по телу и по новым, уже размятым ощущениям.
А второй сильный растрях) таза даёт, разумеется, манежная рысь без стремян, но если она, конечно, нормальная, а не вцепились клещом.)))
Поэтому порой хорошо размять лошадь получше и чуть проехать учебной) без стремян - а только потом переходить к основной части тренировки.

 

[Корона]

Поэтому уже только первый разминочный шаг (скажем, 10 минут), при котором обычный средний всадник сидит раскованно и без стремян - уже может растряхнуть))) тазовое дно и весь таз настолько, что ноги могут опуститься дырки на 2 точно, а иногда и на три.

Подтверждаю. После хорошей разминки-растяжки без стремян приходится опускать стремена на две дырки.
Ну или сразу ставить длиннее и растягиваться, пока не дорастянешься.
Но может это касается только сидячих работников.

 

[Cap]

Подтверждаю. После хорошей разминки-растяжки без стремян приходится опускать стремена на две дырки.

Ну вот.)

Но может это касается только сидячих работников.

По моим наблюдениям, не только, в выигрышном положении те, кто даже при хорошей физ. форме и активности всё-таки специально разрабатывали тазовое дно (пах).
Как ни странно, иногда это тяжелоатлеты-пауэрлифтеры - регулярно приседающие со штангой глубоко.)

И ещё нюансы вспомнились.
Плюс-минус дырка, а иногда даже и все две - это по факту может быть уже только носочек вверх-вниз.)
Каждый желающий может поэкспериментировать и убедиться: у кого-то икроножные мышцы длиннее и мягче, а кто-то привык немножечко стоять на носочках (пока тренер не очень ругает))) - и вуаля.
И стремена влияют: например, если стремя с кобурой спереди - безопасное - то в нём стопа может располагаться уже не выраженно пяткой вниз, а более естественно, то есть горизонтально... и вот снова плюс-минус дырка.

Кстати, всем рекомендую почаще ездить именно в таких стременах (с кобурами) - не только потому, что это безопаснее, но и потому, что традиционное простое стремя вынуждает (для безопасности) опускать пятку, а очень многие всадники опускают пятку силой, то есть - постоянно давят на стремена и тем самым постоянно выдавливают сами себя из седла вверх.

 

[Charly]

Подтверждаю. После хорошей разминки-растяжки без стремян приходится опускать стремена на две дырки

А я возражаю.
Да, был период, в течении которого стремена потихоньку опускались. И после езды без стремян хотелось опустить стремя пониже. Но в какой-то момент нога опускается на максимум и дальше ее опускать просто некуда.
И до разминки нога сразу лежит так же.
Речь о выездке. И о сидячем работнике))))
Конкуристы я смотрю наоборот поднимают после разминки.
Поскольку я в конкурном седле не прыгала могу только сказать, что стремена в конкурном седле я себе делала ощутимо короче, чем в выездковом. И обратно в выездку на длинные стремена пересела без проблем.

 

[kanis33]

У меня снова небольшая проблемка со стременем. Как-то я какое-то время не прыгала и ездила на максимальной для себя длине стремени. На мое удивление мне понравилось и я как-то хорошо приседелась. И вот теперь когда я делаю стремена короче я себя крайне неуютно чувствую... Будто вся лошадь где-то внизу, а я на ней как на горе и могу вылететь, если что))) Не знаю как точно объяснить, но с длиными стременами я чувствую себя безопаснее. И как же теперь присидеться к коротким стременам? Может тогда просто их подтянуть раз и навсегда и так ездить постоянно - не меняя длинны. Как я вижу работу конкуристов и троеборцев (МС и член олимпийской сборной) ничего они не меняют. Всегда на коротких, в ходе работы и элементы какие-то делают и прыгают...

 

[PavloPom]

У меня снова небольшая проблемка со стременем. Как-то я какое-то время не прыгала и ездила на максимальной для себя длине стремени. На мое удивление мне понравилось и я как-то хорошо приседелась. И вот теперь когда я делаю стремена короче я себя крайне неуютно чувствую... Будто вся лошадь где-то внизу, а я на ней как на горе и могу вылететь, если что))) Не знаю как точно объяснить, но с длиными стременами я чувствую себя безопаснее. И как же теперь присидеться к коротким стременам? Может тогда просто их подтянуть раз и навсегда и так ездить постоянно - не меняя длинны. Как я вижу работу конкуристов и троеборцев (МС и член олимпийской сборной) ничего они не меняют. Всегда на коротких, в ходе работы и элементы какие-то делают и прыгают...

Ну, мне кажется, что логично, для каждой дисциплины - своя длина Если бы конкуристы опускали как на выездку, они бы не были "пружинкой". И наоборот, выездка с короткими не сидела бы так глубоко, как положено в выездке. Плюс дело привычки. Я вот, например, чувствую себя спокойнее в конкурном седле с короткими стременами, и крайне неуютно чувствую себя в выездковых седлах с правильными выездковыми стременами.

Если в тренировки вы делаете и то, и то, наверное, надо какое-то средне арифметическое c поправкой на то, какое седло и как у вас в нем лучше лежит нога.

 

[kanis33]

Ну, мне кажется, что логично, для каждой дисциплины - своя длина Если бы конкуристы опускали как на выездку, они бы не были "пружинкой". И наоборот, выездка с короткими не сидела бы так глубоко, как положено в выездке. Плюс дело привычки. Я вот, например, чувствую себя спокойнее в конкурном седле с короткими стременами, и крайне неуютно чувствую себя в выездковых седлах с правильными выездковыми стременами.

Если в тренировки вы делаете и то, и то, наверное, надо какое-то средне арифметическое c поправкой на то, какое седло и как у вас в нем лучше лежит нога.

У меня универсалка) Раньше мне категорически было не удобно на длинных стременах, а теперь наоборот))) Ну и нога, конечно, лежит лучше на длинных, как мне кажется... Только вот прыгать совершенно не удобно. А т.к. я прыгаю достаточно редко сейчас, то даже не знаю, как поступить... Надо будет у гениев троеборья спросить)