Качаем лошадь.

[Линка]

Скажите, как вы качаете своей лошади плечи, шею и тд?
Какие есть "народные" способы!?!?
Просто очень интересно.

 

[Arimona]

Мы шагали в поле 1,5 - 2 часа по горкам ..веерх вниииз , ввеерх вниииз... )) теперь все веты говорят что по нам можно чуть ли анатомию лошади изучать, каждая мышца в порядке накаченая )))

 

[Dofina]

Если есть возможность, умение и опыт - запрягать в шлею и таскать всякие тяжести. Начинать, ессно, не на лесоповале. :?

 

[Grays Ly]

О! Какая полезная темка! про горки и шлею спасибо. Мою девушку тоже немешалобы подкачать и согнать жирок с пузика. А если по горкам в руках бродить толк будет? Накачаемся обе :lol: Ато под седлом это нынче невозможно.
А есть какие-нибудь упражнения, что бы подкачать и укрепить лошадиную спину и поясницу?

 

[tobik]

мы для подкачки всегда прибегали к "услугам" снега и песка. только на песке нужно аккуратно.

 

[Dofina]

А если по горкам в руках бродить толк будет? Накачаемся обе

Не знаю про "обе накачаемся", но вот что ты похудеешь - это точно. Проверено на себе :lol: .

 

[Asja]

Мы мелкого моего,постепенно приучив к песку, по песку и качали. Очень дейсивенная штука. И кобылу я так в форму привела в сврё время.

 

[Маня_=)]

Тренинг по снежным полям это незабываемо и полезно!!! =)

ну и конечно всякие горки, спуски, подъемы.

А еще где то слышала про рысь по воде (ну это видимо по мелководью на озере.)

 

[Arimona]

А забыла .. мы еще каждое лето плавали ... причем каждый день по мин 5 очень развивает дыхалку и мышцы ... а насчет в руках я думаю тож ничего, толь неизвестно сколько выдержишь так)) да и коню меньше нагрузка..вариант есть еще на корде гонять по горкам ... только рысью шагом ...больше шагов чтоб попыхтел ))

 

[gotto]

Чтобы накачать плечи можно ездить прибавленной рысью. Только именно следить,чтобы она была широкой, ну и , конечно, лучше по горочкам. А шею хорошо качает сбор. Поездить в сборе минут по 20-30 в день и все будет ок!

 

[Sweetie]

Мы накачались за месяц-два по снежным полям и лесам... Именно по непроходимому снегу, где до Вас нога человека или лошади не ступала (но только, если Вы уверены, что под снегом нормальная поверхность, а то на железку наступите или еще чего-нить).
А потом каждодневная работа и, конечно же, сбор. Со сбором мы накачали и шею, и спину, но только надо аккуратней, а то лошадь замкнете, и не весь час, а потихоньку с 15 мин., потом больше и больше (с не привычки это будет тяжело коню).
Еще для спины и ног помогают каваллети и клавиши...

Так же слышала про песок и воду, но такого мы не имеем, так что остается снег (а еще с помощью глубокого снега мы на галом манежный встаем... сильно то не поносишься...) Благо зима только началась... :lol:

 

[Grays Ly]

У меня кобыла под седлом незапланированные остановки делает. Ну просто местами с места не сдвинуть. Поэтому по горкам в руках... Кордовый круг у нас и так под наклоном небольшим.
Первый раз по заснеженным полям "цирк уехал, клоуны остались": Поля холмистые. На горках снег сдуло, в ложбинках намело. Рысим по горке, спускаемся... Кобыла резко в сторону - "Ой! Спасите-помогите! Зыбучие пески! Топят!" Потом так осторожненько, будто первый раз снег видит топ вперёд "Ой! что это было", топ - "Ой!"
По снегу вообще класс - мышцы появились, орельефились плечики и попс.
Видела разные упражнения типа кранчей, ппоклонов и т.д. Вроде идёт больше на разминку и растяжку... Кто-нибудь такие вещи делает?

 

[Эльви]

Слушайте классная тема!!!!Я вот своих летом качала в воде....ну т.е плаваньем и всеми алюрами по воде(ну где то по колено).Жаль сейчас не такие большие сугробы.....хотя зима вроде как еще только начелась...судя по погоде

 

[Катюшечка]

о

А я наблюдала как качали жеребцов их работали на песке с седелкой и шамбоном(единственное они бегали без корды на свободе)плечи и шея и попа стали просто шикарные,кажая мышца виднелась...

 

[Уриция]

для начала не помешало бы знать мышцы,где и как они действуют,а потом уже качать.Ведь если вы собираетесь накачать себя-вы идете к тренеру,который знает анатомию человека и он вам подбирает правильный комплекс упражнений.Это намного действеннее, чем если вы дома будете что-то выдумывать
А если лошадь от балды начать гонять по полям и "в сборе по 20-30 минут в день" :shock: ,то это приведет только к травмам ОДА

 

[Legi]

Я по снегам качаю. Самый дейсивенный способ, очень хорошо развивает мышцы. В прошлом году работала час по снегам , которые лошади по плечо!! через месяц была боди-билдером!!

 

[spider_rider]

Чтобы накачать плечи можно ездить прибавленной рысью. Только именно следить,чтобы она была широкой, ну и , конечно, лучше по горочкам. А шею хорошо качает сбор. Поездить в сборе минут по 20-30 в день и все будет ок!

Во первых хочеться обратить внимание что все хорошо в меру, иначе получите сорванные плечи и поясницу.
Во вторых прибавка дает большую нагрузку на плечи, так что делать ее нужно аккуратно.
Сбор 30 минут, может держать только хорошо подготовленная лошадь.

 

[Sunshine (rsg_3000)]

Да, на снегу качать хорошо... Только где они, сугробы?
У нас в поле сейчас дай бог до пясти снег достаёт Даже все колдобины чувствуются :cry:

 

[Grays Ly]

Да уж... Какая-то нынче зима... не зимастая. Только снег выпал, а на следующей неделе уже дожди обещают.

Может кто-нить видел в инете УЧЕБНИК по анатомии лошади? Там должно быть сказано не только что где находится, но и что за какие движения почитает.

А что всё хорошо в меру - точно.Почти любым упражнение можно и улучшить общее сотояние и угробить.

 

[Bilberrytaste]

Могу посоветовать оригинальный способ подкачать лошадке спину,плечи и мышцы крупа,актуально особенно нынешней зимой)))Одеваю на 4 ноги лошади грузы (спортовные утяжелители) по 0,7кг на каждую ногу и работаем на корде или на свободе,в основном рысью и переходы рысь-галоп, помогает здорово.Начинать только надо аккуратно и постепенно.А для шеи могу посоветовать шлею Пессоа,тоже очень полезно.Кстати делаю ее на заказ :wink: http://www.prokoni.ru/forum/viewtopic.php?t=39637