Какие группы мышц больше всего работают при занятиях ВЕ?

[3ABP]

Имеется ввиду, что с повышением упругости внутренней части бедра (что хорошо) там-же начинают накачиваться мышцы (что может кому-то показаться лишним)

 

[Trof]

Asja, есть такой сайтик, который переводит те каляки, которые ты пишешь :wink: читать дюже не удобно. Пишешь там в окошке, нажимаешь "декодировать", он переводит на русский язык, ты копируешь и вставляешь сюда.
На здоровье
http://rus.delfi.lv/detrans.php

 

[_Лекс_]

Малость не в тему, но всётаки:

Просто интересно , а кто-сколько раз в неделю занимается/работает ВЕ и по скольку в день?
Это я к тому что тяжелее: каждый день и быть постоянно в тренинге, или по три-четыре дня в неделю (как я) и соответственно имея выходные, за которые расслабляешься?

А то возможну скоро буду ходить по пять раз в нед. - вот и думаю: "почти каждый день, после трудового дня - на конюшню. Не тяжко ли придётся?"

 

[Санечка]

А то возможну скоро буду ходить по пять раз в нед. - вот и думаю: "почти каждый день, после трудового дня - на конюшню. Не тяжко ли придётся?"

тяжко, тяжко, первое время. Но оно того стоит.
Я в от в Филях 2 раза ездила, теперь 5, как силы есть. 2 дня на неделе забиты под завязку, поэтому на конюшнюне попадаю :evil: а то все 7 дней ходила бы :wink:

 

[nebulus]

>Хм...

А то возможну скоро буду ходить по пять раз в нед. - вот и думаю: "почти каждый день, после трудового дня - на конюшню. Не тяжко ли придётся?"

тяжко, тяжко, первое время. Но оно того стоит.
Я в от в Филях 2 раза ездила, теперь 5, как силы есть. 2 дня на неделе забиты под завязку, поэтому на конюшнюне попадаю :evil: а то все 7 дней ходила бы :wink:

А когда ж ты пиво под футбол-то пьешь?

 

[Санечка]

пиво пью после работы, и лошади, и качалки...
футболом не интересуюсь..... а что - надо?? :wink:

 

[nebulus]

>Охо-хо!

пиво пью после работы, и лошади, и качалки...
футболом не интересуюсь..... а что - надо?? :wink:

Ну раз все так серьезно, поясняю - das ist shutka.

 

[_Лекс_]

Очень сильно работают мышцы, приводящие в движение серое вещество.
Мало того, что приходится постоянно по сторонам смотреть, чтоб ни кто в тебя не въехал, так ещё и постоянно думать про пятку, носок, шенкель, поясницу, голову, руки, кисти, пальчики - что как держать и какие движения ими производить... жуть!

 

[Sunny]

Клево!Столько нового узнала!
Только,вот причем тут футбол........................ :lol: