Настас
Опытный
В общем, такая вот у меня проблема: имеется возрастная 17-летняя деревенская кобыла с явным экстерьерным деффектом - перестроенностью и с очень короткими передними ногами. Я прекрасно понимаю, что при таком раскладе опорно-двигательный аппарат несёт огромную нагрузку, быстро приходит в негодность. Кобыль несёт себя постоянно на переду, в следствии чего он накачан, а вот попа наша и спина оставляют желать лучшего. :? А очень хочется хоть капельку спинку-то подкачать и сбалансировать коняку.
Собственно, вопросы:
1. Как нам эффективно и безопасно (всё-таки дамочка уже в возрасте) накачать мышцы попы и спины?
2. Есть ли какие-то особенности в работе с такими коняками?
3. А нужно ли вообще это? Или просто отстать от лошади нафиг?
Просто никогда не сталкивалась с такой проблемой, посему абсолютно не знаю что делать. Из того, что практикую на данный момент: всеразличные потягушечки (дотягиваемся до попы в обе стороны, только-только начинаем приступать к изучению кранча, немножко работаем над поклоном, совершаем подъёмчики в горку/ с горки).
Для наглядности приведу фото: (прошу прощения за непрезентабельный вид, только что с выпаса забрала
)
![](http://s001.radikal.ru/i194/1012/09/c79d4b77c269.jpg)
На шагу: (спинка немного "подтягиваетя" )
![](http://s46.radikal.ru/i112/1012/aa/638038a49207.jpg)
На рыси:
![](http://s002.radikal.ru/i197/1012/7c/cf45e77d3155.jpg)
![](http://i045.radikal.ru/1012/9f/5b6c9c489059.jpg)
Под седлом:
![](http://s006.radikal.ru/i215/1012/c6/071f59c35d6f.jpg)
Очень надеюсь на вашу помощь!![Oops! :oops: :oops:](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f633.png)
Собственно, вопросы:
1. Как нам эффективно и безопасно (всё-таки дамочка уже в возрасте) накачать мышцы попы и спины?
2. Есть ли какие-то особенности в работе с такими коняками?
3. А нужно ли вообще это? Или просто отстать от лошади нафиг?
Просто никогда не сталкивалась с такой проблемой, посему абсолютно не знаю что делать. Из того, что практикую на данный момент: всеразличные потягушечки (дотягиваемся до попы в обе стороны, только-только начинаем приступать к изучению кранча, немножко работаем над поклоном, совершаем подъёмчики в горку/ с горки).
Для наглядности приведу фото: (прошу прощения за непрезентабельный вид, только что с выпаса забрала
![Oops! :oops: :oops:](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f633.png)
![](http://s001.radikal.ru/i194/1012/09/c79d4b77c269.jpg)
На шагу: (спинка немного "подтягиваетя" )
![](http://s46.radikal.ru/i112/1012/aa/638038a49207.jpg)
На рыси:
![](http://s002.radikal.ru/i197/1012/7c/cf45e77d3155.jpg)
![](http://i045.radikal.ru/1012/9f/5b6c9c489059.jpg)
Под седлом:
![](http://s006.radikal.ru/i215/1012/c6/071f59c35d6f.jpg)
Очень надеюсь на вашу помощь!
![Oops! :oops: :oops:](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f633.png)