Toraneko написал(а):
Опять же что есть нагрузка на сердце? это любой стресс вообще. Нагрузка на сердце которая даётся равномерно засчёт нагрузки на мышцы - необходимая тренеровка и для сердца. Помните что сердце это тоже мышца которую нужно тренеровать иначе она становится подвержена травмам в результате неравномерных (стрессовых) нагрузок.
Здесь Вы продемонстрировали прекрасную способность объяснять словами то, чего не знаешь.
Когда лошадь делает рысь по сугробам, ей нужно прилагать большие усилия, чтобы вытащить ногу из снега и поднять ее, чтобы сделать шаг. Это анаэробный тип нагрузки (т.е. без участия кислорода в работе мышц), который характеризуется тем, что сердце вынуждено прокачивать огромный объем крови, и работа в таком режиме не может длиться долго. В процессе метаболизма в мышцах образуется и скапливается молочная кислота. У лошадей анаэробный порог варьируется примерно 160-190 ЧСС в минуту. Причем чем меньший процент сердце занимает от общей массы организма, тем сильнее и чаще происходят сокращения сердечной мышцы, тем ниже анаэробный порог. Тяжики попадают в эту группу.
А вот плаванье - это в основном аэробный (с участием кислорода) и промежуточный (самый благоприятный для развития физ. формы) тип нагрузки. При аэробном режиме нагрузки сердце сокращается реже, не перегружается, развивается капиллярная сеть, благодаря который кровь доставляет кислород к мышцам. Аэробный порог примерно 100-130 ЧСС в минуту. Это длительная, равномерная нагрузка, например, марафонский бег.
Так вот возрастным и тяжелым лошадям, а также тем, у кого есть какие-то проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, не рекомендуется анаэробный тип нагрузки, так как велик риск перегрузки сердца. Причем бывает очень сложно определить, где эта грань, потому что лошадь может выглядеть бодрой, совершенно не уставшей, даже не вспотевшей, а сердце в то время будет работать на износ.
Плаванье - это просто чудесное, замечательнейшее занятие, потому что во время плаванья не перегружается ни одна из систем организма, а так же задействуются все нужные группы мышц, стабилизируется нервная система. К тому же это такие сильные эмоции и ощущение единения с лошадью, что просто езда верхом и рядом не стоит))
Я икс-мэн)))))))))))))
