Посадка "на высоте"))),посоветуйте

[Топик]

Зато ощутила,что эти великие вещи по-крупному то и не нужны. Упор в колено прочувствовала хорошо. Теперь разминку буду без стремян делать - после этого с ними себя всесильной ощущаю))))

Зачем отстегивать стремена на стоявшей 2 дня буйной лошади? Убиться?
Упор в колено на прыжке это ошибка! При этом нарушается равновесие, нога проворачивается вокруг колена и шенкель уходит назад (контроль шенкеля при этом в минусе), а корпус падает вперед.
В прыжке должен быть акцент на прижатый шенкель, колено может спокойно лежать на подушке, а может быть вообще развернуто от седла - не важно. Встаем из седла за счет движения бедер и поясницы назад и вверх (ну и лошадь подтолкнет), но не на стременах и не на колене :!:

Попробовала "руки вперед, прогиб и попу назад". Прочувствовала. Но кажись,попу я слишком далеко ээээ....убираю.Лукой по копчику иногда отбивало. Может,это из-за высокой луки?Хотя седло вроде конкурное...

Убрать попу слишком далеко назад невозможно :wink:, важно, что ее надо убирать не только назад, но и вверх! Попробуйте для начала такое утрированное движение (лучше на месте, не на прыжке :wink: грудью прижаться к шее, прямо лечь на нее, а попу повыше, можно даже выше головы . Корпус должен располагаться горизонтально, а не вертикально.

PS: зима, на открытом манеже прыгаем связочки - работаем над посадкой. На каждый барьер тренер громогласно напоминает: "грудь к шее, попу назад и вверх!". В морозном воздухе слышно далеко, когда мы закончили за манежем стояла целая пробка из заинтригованных лыжников

 

[Вальяжная]

Зачем отстегивать стремена на стоявшей 2 дня буйной лошади? Убиться?
Упор в колено на прыжке это ошибка! При этом нарушается равновесие, нога проворачивается вокруг колена и шенкель уходит назад (контроль шенкеля при этом в минусе), а корпус падает вперед.
В прыжке должен быть акцент на прижатый шенкель, колено может спокойно лежать на подушке, а может быть вообще развернуто от седла - не важно. Встаем из седла за счет движения бедер и поясницы назад и вверх (ну и лошадь подтолкнет), но не на стременах и не на колене :!:

Убрать попу слишком далеко назад невозможно :wink:, важно, что ее надо убирать не только назад, но и вверх! Попробуйте для начала такое утрированное движение (лучше на месте, не на прыжке :wink: грудью прижаться к шее, прямо лечь на нее, а попу повыше, можно даже выше головы . Корпус должен располагаться горизонтально, а не вертикально.

PS: зима, на открытом манеже прыгаем связочки - работаем над посадкой. На каждый барьер тренер громогласно напоминает: "грудь к шее, попу назад и вверх!". В морозном воздухе слышно далеко, когда мы закончили за манежем стояла целая пробка из заинтригованных лыжников

Хик!)))Интересно,а как бы это без лошади выглядело?)))
А вот насчет "буйной лошади" - он буйным вот именно что был только на барьерчиках!Разминка прошла без полетов!)Но только галоп на 30 см - "все смешалось в доме Облонских"...."Ура!!!ЛЕТИМ!!!" - и все в том же духе)))Говорю же,силы моих рук и ног только на 5 прыжков и хватило.
Насчет всего остального приму к сведению))Спасибо!