Постоянно болею...

[Калькута]

да просто я тоже постоянно болела, т.е. не то что бы болела...но самочувствие было не "айс"((Утром содрать с кровати себя не могла, постояная вялость, быстрая утомляемость, раздрожительность, периодически вылезала тем-ра 37.5-38,оч. травмы болели к перемене погоды(никогда раньше не страдала этим)...Вообщем списала это все на стресс и ослабление иммунитета, решила больничный взять...Ну значит пришла к терапевту(к слову, я у него 100 лет не была)), а он обрадовался что меня поймал и погнал(за одно уж) на флюорографию и на МРТ(магнито-резонансный томограф - исследование позволяет получить снимки всех органов и таким образом диагностировать практически все серьезные заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата) МРТ делала в платной клиники...Я не ипохондрик(очень не люблю болеть))), но толкнуло меня на сканирование эта мерзкая температура...Вообщем оказалось у меня в течении пары-тройки месяцев была очаговая пневмония(бронхопневмония)в вялотекущей форме...кашель меня, кстати, не беспокоил...мдя...а еще ранний пиелонефрит(почки вообще никогда не беспокоили, но все равно старалась поясицу беречь, но у конников, сами знаете, как легко застудится)...Вообщем положили в больницу на 3 недели...Теперь как то повнимательнее отнощусь к своему организму, лучше один раз сходить на обследование, чем полгода пить витаминки, а потом вылезет какая-нибудь злостная болячка(ИМХО)...

 

[Mrs. John]

Если аритмия, то надо срочно лечить и ее, пока не стало еще хуже. Она начинается в том числе от многократных простуд - возникает воспаление ножек пучка Гиса, а также миокардит. Не запускайте себя, а не то будете, как я - в настоящее время на больничном из-за сердца.
С осторожностью относитесь к успокаивающим препаратам: если у вас работа интеллектуальная или требующая повышенного внимания, вы просто работать не сможете.

 

[Эгоистка]

Присоединюсь к разумному предложению - ОБСЛЕДОВАТЬСЯ. Разве температура сама по себе поднимается просто от пониженного иммунитета? Пониженный иммунитет приводит к какой-то болезни, из-за которой и растет температура. Так надо же узнать, что там за болячка такая повторяется. И лечить ее соответственно.

 

[Ferrhass]

Очень важно достаточно пить. Симптомы обезвоживания очень многообразны, и первое - это вялость, постоянная усталость и сонливость. Человеку нужно минимум 30 мл на кг веса, лучше добавить ещё литр. Имеется в виду ТОЛЬКО вода. Чай, кофе, любые кофеинсодержащие продукты усугубляют обезвоживание. Необходимо также потреблять достаточное количество соли, лучше морской или каменной, не йодированной. Где-то 1,2 г на л воды. Пить за полчаса до еды и не раньше, чем через 1,5-2 часа после.
Попробуйте хотя бы недельку в таком режиме, будете приятно удивлены.
Ну и, конечно, сдать анализы, прогнать глистов.

 

[Mrs. John]

Совет про питье подойдет далеко не всем - например, людям с гидроцефальным синдромом лучше периодически пить недостаточно. Равно как и совет про соль - могут полететь почки.

 

[Ferrhass]

Mrs. John, я уважаю Вас как всесторонне образованного человека, но, поверьте, указанное количество соли неспособно повредить почкам при указанном же объеме воды. Почкам вредит малое потребление жидкости, при котором ни вынуждены в минимальное количество мочи запихнуть максимальное количество соли. Если человек пъёт достаточно воды, почки легко справляются с выведением даже излишка соли, без вреда для себя.
К тому же, насколько я понимаю, автор не страдает гидроцефалией.

 

[Mrs. John]

Надеюсь, что соль не повредит. Хотя почки бывают очень и очень разные.
Гидроцефалию с гидроцефальным синдромом не путайте. Огромная разница. Откуда вы можете знать по общению на форуме, есть у собеседника такой диагноз или нет?

 

[Ferrhass]

Я беру на себя смелость предположить. Впрочем, думаю, автор внесёт ясность в этот вопрос.

 

[Bravada]

Как человек с постоянно мешающим мне жить синдромом хронической усталости прочла тему с интересом. Нашла кучу противоречий: навпример, элеутерококк при наличии аритмии и т.д. (в подробности впадать не буду).
Лично я бы не торопилась скакать по врачам - они всегда найдут, что лечить. Вот надо ли это Вам? :wink:
1. Устраните источник стресса, раздражения и усталости. Мешает работа - бросьте ее, мешает институт - возьмите академический отпуск. Про то, что с лошадьми Вы отдыхаете - это иллюзия. Никогда не стоит забывать, что даже если идет психологическая разгрузка, то работает Ваше физическое тело: ходит, ездит, не спит.
2. Отоспитесь от души! Ни день, не два, ни даже неделю, а хотя бы недели три.
3. А потом понаблюдайте, что твориться с организмом. Если приступы заболеваний будут продолжать также тревожить, то тогда да... Тут причину уже должен искать врач. А если нет, то просто постарайтесь в дальнейшем прислушиваться к организму. Если он хочет спать - давайте ему это, если не хочется никуда ехать - не ездите.
Вы у себя одна, а работ, учеб и коней за жизнь ох как много может быть. :mrgreen:

 

[Малышка№1]

Славян,тебе необходимы витамины.Теплая одежда и в Церковь сходить свечку "друзьям поставить" за здравие и себе заодно

 

[Elena Genadievna]

Мне очень помог комплекс витамин Витрум " Суперстресс" Раньше никогда сама витамины не покупала и не пила курсами, т к не чувствовала вообще никакой разницы. Тут помог случай, мой папа приехал на машине шефа а на сидении лежала упаковка витамин и я решила попробовать одну :mrgreen: Весь вечер улыбало меня не по детски( я даже подумала то ли было в упаковке ) Пошла в аптеку- купила и проверила на муже , он мне позвонил ночью со смены и просил что это было :mrgreen: Короче говоря у меня от этого комплекса повышается настроение и во время курса не болею.