Здравствуйте,
МСМ доза поддерживающая 10 грамм, лечебная(при явном болевом синдроме) 30-40 грамм
Глюкозамин при вводе в работу 10 грамм рекомендуемая, но да, так 5-10.
Балансер нормальный восполняет дефициты минералов из сена и овса. Грубо говоря в сене много железа, избыток. И мало меди, цинка. Также, железо:медь:цинк должны быть в определенном соотношении в рационе(ну, в диапазоне соотношений, железо:медь от 4:1 до 10:1 надо бы, а в реальном сене у меня было как-то эээ.. 70:1, то есть медь при таком не усваивается вообще, сена с соотношением даже 10:1 не встречала). Собственно, балансер выправит это соотношение до нормального. И не будет дефицитов и минералы будут эффективно усваиваться.
При переизбытке железа(причем важнее переизбыток не абсолютное количество, а в соотношении с медью, цинком, марганцом) остальные три "зависимых" микроэлемента практически не усваиваются. Страдают суставы, кости, связки, сухожилия. Плюс избыточное железо провоцируют воспаления в организме, балансирование его до нужного соотношения способствует снятию воспалений. Поэтому при повышенных нагрузках, суставных проблемах и ХОБЛ очень важно следить за балансом микроэлементов.
По составу мне нравится суставная подкормка от доктора Кэллон) В России их не видела. Из доступного в России флексиджонт хороший по количеству.
Сама я покупаю и продаю отдельно мсм и глюкозамин, это удобно тем, что можно менять их соотношения в зависимости от наличия или отсутствия проблем) Положить больше или меньше МСМ, например.
Давать мсм и глюкозамин имеет смысл длительными курсами. В период повышенных нагрузок.
))
