Психологическая помощь.

[Dreamgather]

Hanny, я так понимаю успокоительное не вариант?

Для начала скажу что я сам раздражительный, ранимый, что побуждает затем грубость. Таких людей ни кто не любит поэтому решил заняться собой, так как проблемы начинаются на в обстоятельствах а у себя в голове. Так что спешу поделиться опытом.

Для начала следует начать тренировать себя невосприимчивости к раздражающим факторам. (В интернете этого полно - автора каждый обидеть может) Стараться больше общаться с конфликтными людьми и попадать в стрессовые ситуации.
Подход делать такой - все нарочно меня хотят вынудить выйти из себя. Мне нужно оставаться в спокойствии. Когда говорят, что то плохое, делают что то не так, короче говоря провоцируют - не поддаваться и относится ко всему крайне позитивно.
При работе с лошадью, работать не над самой тренировкой а над тренировкой себя в плане психологии, точно так же стараться не поддаваться на провокацию со стороны пугающейся, не слушающийся лошади. Тем более что логическое объяснение происходящего все же есть - ужасные погодные условия.

 

[Снегурочка]

Dreamgather, эк вы жестко! :mrgreen: Если бы я попробовала применить такую программу к себе, то очень быстро предпочла бы общению с конфликтными людьми и стрессовыми ситуациями в связи с этим, любую лошадь-убийцу. Пусь даже она меня каждые пять минут роняет головой в забор.

 

[Paranoja]

Плохие дни бывают у всех.
Если вы спортсмен, то даже мысль распустить сопли нужно гнать поганной метлой. Потому что если вы хотите добиться результатов, вы не должны тратить себя на сомнения, перепады настроения и погоды, а упорно идти к посталенной цели. А если вопрос "а оно вообще мне надо" начинает посещать вас с достаточной регулярностью, то над ним стоит серьезно задуматься и решить. Один раз. Если нет - то и суда нет. Если да - то забыть про существование такого вопроса.

Если же вы занимаетесь ВЕ или спортом ради удовольствия, то это и должно быть вашей целью. Нужно просто создать себе такие условия, когда вы будете получать от ВЕ именно удовольствие, а не стресс и депрессию. Например, поменять лошадь на более подходящую. Понимаю, для многих ЧВ расставание смерти подобно, но к этому нужно относиться проще. Мир не заканчивается на одной лошади, пусть и любимой, хотя уже доставляющей проблемы. Другая лошадь полюбится точно так же, а может и больше, а предыдущая попадет к новым хозяевам, которые будут ее любить и лелеять не меньше, чем вы. Смена обстановки очень полезная вещь.

Другое дело, если плохие дни - событие не регулярное. Когда человек учиться, у него обязательно будут дни, когда он не сможет чего-нибудь сделать. Тогда руки начинают опускаться, злость распространяется и на себя, и на лошадь. Здесь, как мне кажется, главная роль принадлежит тренеру. Он должен суметь вывести человека из угнетенного состояния, облегчить переживания. Объяснить человеку, что "не получается" не значит "пора все бросить", а значит, что есть над чем работать, к чему стремиться!

И, конечно, первое, что делает человек, когда у него чего-то не получается - это ищет причину извне. Виноватой становится и лошадь, и обстоятельства. Но здесь от человека требуется совершить маленький подвиг. Взять всю ответственность на себя, даже если она будет объективно казаться излишней. Как только вы поймете и прочувствуете, что это не лошадь - дура, и не погода поганая, а что это именно вы недоработали, не учли заранее, не сообразили и т.п., вам сразу же станет легче. Потому что тогда вы осознаете причины, которые сами в состоянии исправить, а также простите себя любимую))) А иначе - как вы исправите и простите погоду или лошадь? Так и будете копить в себе злость и обиду на всех вокруг! А это делу не поможет.

 

[Гаврик]

С "плохими днями" на борюсь, принимаю, как есть. Делаю в тренировке шаг назад (а то и два) и отрабатываю даже не букварь, а крючОчки... Обычно на завтра наступает просветление... С проблемой действительно нужно переспать...

 

[Yes]

С мыслью о плохом дне я уже переспала.Даже два дня переспала и снова пришла на занятия в группе :mrgreen:
Такой серёзный срыв у меня был первый раз.Через это видимо все проходят

 

[Снегурочка]

Плохие дни бывают у всех.
Если вы спортсмен, то даже мысль распустить сопли нужно гнать поганной метлой. Потому что если вы хотите добиться результатов, вы не должны тратить себя на сомнения, перепады настроения и погоды, а упорно идти к посталенной цели. А если вопрос "а оно вообще мне надо" начинает посещать вас с достаточной регулярностью, то над ним стоит серьезно задуматься и решить. Один раз. Если нет - то и суда нет. Если да - то забыть про существование такого вопроса.

Paranoja, я очень часто с вами соглашаюсь. Но вот тут хочется не то чтобы возразить, а обозначить другие грани.
Спортсмены - тоже люди. У них тоже бывают настроения. И послать все нафиг наверное тоже иногда хочется. Но у них действительно есть наработанные механизмы как с этим справляться. Чаще всего все "настроения" трансформируются в злость. В этом состоянии можно лишнего нагрубить лошади, а в этом тоже нет ничего хорошего. Помню как я работала помощником-коноводом у одного спортсмена. МСМК. Как берейтор он достигал поразительных результатов. Из тех, у кого и табуретка запрыгает. Однако порой он подлетал ко мне на взмыленной лошади, кидал эту лошадь мне, подкидывал меня в седло и орал: " Я не могу больше! Сделай с ним что-нибудь! Иначе я его убью!"

 

[Paranoja]

Снегурочка, ну лично мое мнение, что срыв злости на лошадь - это в любом случае проявление слабости и шаг назад в работе. Поэтому лучше этого избегать. Конечно, спортсмены тоже люди, но им как никому другому надо стараться быть машиной.

Однако порой он подлетал ко мне на взмыленной лошади, кидал эту лошадь мне, подкидывал меня в седло и орал: " Я не могу больше! Сделай с ним что-нибудь! Иначе я его убью!"

Я его прекрасно понимаю Были подобные ситуации и с точно таким же исходом - слезаю и отдаю другому. Но потом, когда страсти поутихнут, начинаю осознавать, что вот здесь надо было сделать по-другому, там немножко не так, а здесь вообще остановиться и взять себя в руки. Но я то еще ладно, я ни высокой выездкой, ни конкуром не занимаюсь. Но наблюдала чем все заканчивается, когда спортсмен этих видов спорта теряет самообладание и начинает доказывать лошади свое мнение чуть ли не ценою жизни. Лошадь, обезумевшая от борьбы с человеком и зашпоренная в кровь, а потом еще долгий период восстановления отношений и доверия. А оно кому в спорте надо?
Поэтому стараюсь ни себя, ни лошадь до истерик не доводить, вовремя притормозить и подкорректировать направление работы. И мое глубокое имхо - во всех проблемах с лошадью всегда виноват всадник, и злиться надо в первую очередь на себя.

 

[Снегурочка]

когда спортсмен этих видов спорта теряет самообладание и начинает доказывать лошади свое мнение чуть ли не ценою жизни. Лошадь, обезумевшая от борьбы с человеком и зашпоренная в кровь, а потом еще долгий период восстановления отношений и доверия. А оно кому в спорте надо?

Ну, с такими я вообще стараюсь не работать и вообще убеждена, что это вымирающий вид. Даже на уровне нашей страны такие спортсмены стабильных результатов давно не показывают.

 

[Аля Карат]

У нас в прошлом году с двухлеткой конфликт вышел... Я её заезжала, а потом на неё другая девушка пришла. А у нас с ней подход малясь отличается. Потом эта девушка ушла, и я пересела на двухлетку.
Если я стараюсь свести грубость к минимуму, то предыдущая всадница лупила лошадь нещадно. Вот и представьте, что после такого жестокого отношения с лошадью вновь нормально обращаются: каждый день вкусняшки, речка, прогулки... Вот как-то я поехала на кобыле, а она заупрямилась. Потом вроде бы смирилась со мной, но уже через 30 метров всала на свечку, вышиб и козёл капитальный. Я как ядро из пушки лечу вперёд и проделываю в песке колею глубиной полметра и длиной метров пять... А было всё это в лесу. Я пытаюсь встать, а перд глазами всё плывёт... И обидно то как! Я к ней со всей душой! С сердцем! Лаской! Заботой! А она?!
Вообщем я встала и пошла. А лошадь даже брать не стала. Послала её к чертям.
А кобыла сзади подходит и извиняется: мордой в спину тычет, тихо ржёт, даже к траве не нагибается! Уши повесила, идёт понурая, а я её на колбасу отправить обещаю... К конюшне подходим так же: я злая впереди, а кобыль виноватая сзади...