Зюлейка
Pro
Легкой работой я называю шаговую работу, в т.ч. поход в парк, на море.
На шаг не бинтуем, тем более на длительную прогулку. Из лекарственных средств наносила под ватники: спиртовую настойку плодов конского каштана, настойку дубовой коры с йодом, гель для суставов "Alezan" (мажу не только суставы, но и пясти). Камфорное масло наносить перед работой не рекомендуют: "Сухожилия расслабятся, а ты их будешь нагружать" (цитирую дословно).
На шаг не бинтуем, тем более на длительную прогулку. Из лекарственных средств наносила под ватники: спиртовую настойку плодов конского каштана, настойку дубовой коры с йодом, гель для суставов "Alezan" (мажу не только суставы, но и пясти). Камфорное масло наносить перед работой не рекомендуют: "Сухожилия расслабятся, а ты их будешь нагружать" (цитирую дословно).