Я совершенный чайник в ВЕ. У меня орловский рысак. Сначала был вот такой, не самый толстый из рысаков)
Я на нем не ездила сначала, общались, сдруживали полгода. Езжу месяца четыре, сразу без седла (какое-то количество раз в самом начале "нас", летом, ездила в седле. давали попользоваться)))) ).
ща спинка вот такая (не знаю, видно ли спинку. но он у нас уже "утолщен" ))), в общем.) холку тоже не могу оценить (большая/не большая :roll: )
шлюсса у меня не было никакого вначале. в первое время на рыси в леваде мне казалось, что я просто вылечу с него (мы медленно и аккуратненько ездили в маленькой левадке. страшно было и казалось нереальным ездить. чем держаться я вначале не понимала/не чувствовала вообще). выезжали понемножку в поле, в лес. рысь была подвигом (ну я гордилась собой, что сижу, не падаю. а когда удавалось еще и чувствовать, что я не мешаю коню своим зажатым телом, то вообще был кайф. долго не расслаблялась поясница, не понимала, куда движения ею всунуть. мне же теоретически-то рассказали, что надо работать поясницей и держаться шлюссом. и показали хде тот шлюсс. а потом я и сама его почувствовала. шлюсс - это то, что первое время болит у зеленого всадника))) )
Я не могла собрать до кучи шлюсс, поясницу, посадку. Сидела я как-то так, что ноги мои на рыси несанкционированно поддавали шенкеля и мой рысачок ускорялся на свою профессиональную рысь )))) т.е. мне мешали еще и мои ноги!
Мне подсказали метод определения правильной посадки, что можно сесть на спину (любимому, например
) человеку, и попросить его дать обратную связь. Когда я сяду так, что он не будет ощущать моих тазовых костей - это и есть самое оно, это правильная посадка. и тогда мои ноги встанут на место.
Как-то я поехала в гости на конюшню к знакомой конкуристке, она меня взяла со своим табуном в поле прошагаться и посадила в седло. Она рассказывала про своего тренера (Минакова) и показала, как он их заставлял ездить на 20-минутной разминке перед тренировкой. Она сказала мне встать на стременах и держаться только шлюссом и равновесием. и что там есть такая мышца (название запамятовала), которая и есть самая главная. И что без стремян и без седла - та же петрушка (можно, держать шлюссом + баланс, приподняться над спиной и так ехать.). У меня не получилось держаться, есссно, но мышца дала о себе знать на следующий день очень хорошо! )))))))
Я в тот же день у меня произошло прозрение и соединение всех разрозненных кусков в единое целое. Я прочувствовала, чем нужно держаться и упорно старалась. Как будто зажимаешь спину внутренней поверхностью бедер. как будто "ножничками".
Тогда исчезают моменты сидения как на стуле.
Шлюсс все рос и крепчал, постепенно добавилась поясница (сначала я ее сама пихала как только могла. а потом она разработалась, раскрепостилась и стала работать в гармонии сама))) ). Потом после поясницы стала выпрямляться спина.
Скажу еще, что в моем случае основным моментом для меня является состояние меня и моего коня. Когда мы с ним внутренне одное целое, когда никто не зажимается ни морально ни физически, то ездить вдвоем - это просто лепота (в противном случае - сущее фиии..)... Он сначала и спину не расслаблял, и в рысачью свою рысь уходил.
Мне ездить без седла очень удобно, тепло (зимой
) и седла не хочется ни сколько. На прошлых выходных попробовали галоп в поле (я осторожничала, так как он в своем прокатном прошлом носил, как мне говорили. а галоп в леваде я толком не пробовала, так как левада малюсенькая пока для этого.). Ну, галоп-то удобен, наверное, что в седле, что без.
Короче говоря, все - дело привычки наверное.
Хотя, мне недавно предложила присесть на минутку на свою кобылу хозяйка конюшни, и я поняла, что у моего коня рысь сейчас более мягкая. Но кобыла, по моим ощущениям, так рысит, не потому, что не может, а потому, что не сотрудничает внутренне так, как могла бы. (я же своего сыну долбаю насчет единения и сотрудничества постоянно, до победного конца))) иначе нафиг нам с ним ездить вообще. )
ничего кроме "шлюсса" у меня вроде бы никогда не болело и не натиралось. ездить лично мне совершенно комфортно. сколько бы часов не ездили/бродили - не устаю вообще. только когда схожу на землю - первые минуты иду как старенькая бабулька с ногами полукругом ))) :wink:
я особо на правильности не заморачивалась (я и не знаю, что такое правильная посадка, в общем-то. я в руки никому не попадала, чтоб меня учили), я как-то внутри для себя знала, что есть такой внутренний настрой и положение/взаимное движение тел, когда придёт гармония и пребудет с нами))) и что это можно только прочувствовать. могу сказать, что я сейчас довольна тем, что у нас есть) мне кажется, нам обоим теперь наше взаимодействие идет легко и в радость)))
Если наклониться чуть вперед плохо держать равновесие, а если сесть прямо больно копчик :? Я нетерла место где копчиковая кость до крови :cry: Подскажите, что я делаю не так? И как правельно?
(вверх-вниз получается). При такой технике не трясет и цепляться ничем не приходится, сидишь как на диване. 
