Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Записки Заноса. Новая жизнь. Всегда много нытья и фотографий.
Ага, будет-будет... и повал и два повала и три повала и завтра откручивание головы за мысли о повалах :twisted: Вот что за человек - совершенно не верит коню...
Re: Весенние записки Заноса. Снова конкуристы! Видео!
Я не переживаю
Толстик молодчинка, мы справимся!
Вы забыли, это у меня стиль такой - говорить что всё плохо чтобы не сглазить 8)
Во сколько соревнования именно в нашем классе - хз. Если всё сложится, как написано в положении - то сначала 120, потом 110, потом наш - 60-80. Это где-то с 12 будет.
Re: Весенние записки Заноса. Снова конкуристы! Видео!
Не, метр мы пока решили не ехать. У Лерыча заскок - она боится выхода из системы. Из-за этого коротит Грома и вжимается. Поэтому он сегодня на выходе из системы тормознул и послал ее... в полет на брусья (ты ковбой - ты и прыгай) :lol: Меня он сегодня из-за нее туда же заслал, но ему пришлось перепрыгнуть и я хитро вывернувшись просто спрыгнула :lol: (представляю как это выглядело со стороны - Троф прыгает систему и спрыгивает через два темпа за ней с коня :lol: я рыдала :lol: ).
Для Лерчика задание простое - нужно двигаться, двигать коня и не замирать, не коротить, руки не вжимать, ноги не поджимать :mrgreen: Правда все просто?
Ага, очень. Но вот почему все такое простое вдруг оказывается таким сложным :mrgreen: ?
Но у Леры все получится. Она вообще молодец! Я вот надеюсь, что удастся приехать поболеть за них...
Re: Весенние записки Заноса. Снова конкуристы! Видео!
Ну, Танюша всё уже написала!
Я открыла сезон падений.... И вот только мы проговорили после опасной ситуации, что в прошлом году я бы сошла, а сейчас осталась, как через пару-тройку прыжков мы с Громиком мной разрушили брусья на выходе из системы. Хорошо что ещё без травм обошлось!
Вообще день отстойный, конечно.
Зато мы размялись сами, без Танюшиного подсаживания. Оказывается, чтобы получались некоторые вещи, надо живот втягивать :mrgreen:
Размялись на чухонах, прчём первый самый классически прыгнули - подползли, да из-под барьера. Потом внезапно организовались брусочки 90Х100 и прямо так хорошо прошлись
Разновысотные брусочки мы благополучно Громиком вынесли (тут моя вина, я мало того, что протупила, так ещё и на жерди засмотрелась) и достойно прыгнули только раза с третьего.
Потом случилась система, в которой меня покинул мозг. Кажется, систему хорошо мы прыгали только на соревнованиях в том году. Да и то - с перепугу, по ходу! Меня плющит и колбасит, когда я вижу перед собой больше одной палки. Я до одури боюсь настильного прыжка и не могу раздвинуть Грома между барьерками - категорически не верю себе.
Пришлось подсесть Тане, и Толстик, замученный мной, послал и до кучи и её... За что поплатился... Но в итоге систему худо-бедно мы прошли.
Проезд. В проезде у меня случился приступ безнадёжного маразма и я, сама выслав коня на прыжок, забыла прыгнуть. И в третий, или даже в четвёртый, раз оказалась на шее. Кажется, это край - ТАК протупить. :?
Прошагнули, отдохнули, зашли опять на проезд - чухон хорошо прыгнули, а с брусьев лошадка у меня собралась уйти. :shock: Под моё "Куда?!" и хлыст опомнился и закончили мы хорошо!
Самая жО, что я показала Грому, что могу его высылать на прыжок и теперь он ждёт моих действий! А у меня эта опция работает через раз на третий, и то со сбоями. Теперь боюсь, что рано или поздно халява закончится...
В общем, стыдно, товарищи! Перед Громиком и Танюшей. Ошибки прошлого года упорно продолжают преследовать....
Сегодня, кстати, вообще какой-то день падений, разрушенных барьерок, обносов и неповиновений. К дождю, не иначе. Женя, правда, сказала "Раньше все просто тренировались, а теперь - к соревнованиям готовятся".
В общем, я теперь боюсь и болит спина.
Завтра на работе буду вспоминать, как в прошлом году настраивала себя и своё настроение!
Прёт меня этот клип:
До нас добираться:
На 449 маршрутке от ст.метро Московская (маршрутка стоит на улице Типанова, справа от Ленина, если стоять лицом к площади), до второй остановки в посёлке Малое Карлино. Перейти через автодорогу и идти прямо по грунтово-плиточной дороге. Не надевать обувь на каблуках и не удобную! На выходных обещают дождь и дорога будет грязная. Если что - звоните!
Re: Весенние записки Заноса. Падение, работа с мозгом и проч
Я щаслив до безобразия!
Когда-то у нас была кассета с инструментальной музыкой...и была там одна композиция, которая мне нравилась ну просто до одури. Ни названия, ни исполнителя я не помнила, только мотив. Переслушала, кажется весь инструментал «Romantic Collection», но безрезультатно.
Как сказала мама - кассеты она вообще выкинула...
Пичаль, в общем.
И тут!
Коробка с кассетами таки нашлась! Среди прочих я нашла вожделенную коробочку со списком композиций и уже не составляло труда выискать ТУ из остальных!
Re: Весенние записки Заноса. Падение, работа с мозгом и проч
Zаnoss написал(а):
Я открыла сезон падений.... И вот только мы проговорили после опасной ситуации, что в прошлом году я бы сошла, а сейчас осталась, как через пару-тройку прыжков мы с Громиком мной разрушили брусья на выходе из системы. Хорошо что ещё без травм обошлось!
Лер, может, я чего пропустила, но мне кажется, у тебя было мало прыжковых тренировок еще, не прыгала-не прыгала, а тут вдруг раз, и соревнования! Все у тебя получится со временем и с помощью тренера.
Вот кстати, да.
Вопрос: какие мышцы работают у всадника? Неконник думает, что никакие не работают: а чего? ты себе сидишь, а лошадка тебя везет. Мне самой такое приходилось не раз слышать на полном серьезе :lol: . Совсем чайник считает, что в основном ноги работают: шенкель сжимать, коленками держаться, бедрами облегчаться. Слегка поумнев и почитав, узнаешь про поясницу, от работы которой почти весь баланс зависит.
Но на самом-то деле огромную роль играет пресс! Я долго сама в это не верила, и хотя заданные упражнения на пресс дома честно делала (раз тренер сказал - надо, значит - надо ), но думала, что это больше для общего похудения, чем для ВЕ как таковой. А теперь я понимаю, что без активного в тонусе пресса ни поясница, ни шенкель, ни положение корпуса, ни баланс, в конечном итоге, не работают, как должно, и не получаются.
Может, Лера про что-то другое, более конкретное, говорила, но я сразу себя в этой фразе узнала. Забываю я про живот - он ведь, вроде как бы, и не особо тут при чем , а как тренер напомнит: "Живот с передней луки собери!" :mrgreen: , - так вдруг и баланс откуда-то появляется, и все сразу лучше получается.
P.S. Теоретически я еще знаю про значение мышц спины. Но пока толком не ощутила. Видимо, это еще следующий этап...
Это значит, что нефиг класть живот на переднюю луку при полевой посадке! И вообще нефиг его расслаблять, когда верхом сижу. С одной стороны - не красиво, с другой не функционально совсем! При выпущенном животе автоматически как-то и посадка (на лошади) и осанка (стоя) портятся!
anka-) написал(а):
Все у тебя получится со временем и с помощью тренера.
Лерыч, это - промыслительно! Хороша бы ты была на соревнованиях после корпоратива... А так - проблема сама решилась :wink: . Не грусти! Береги спинку, все будет хорошо.
Re: Весенние записки Заноса. Падение, работа с мозгом и проч
Я и так туда собиралась на машине чтобы не пить и уехать когда захочу, корпоратив - то в Репино. На угрозу сисадмина постить в контакт фотографии в он-лайн режиме, пообещала наколдовать им плохую погоду :mrgreen:
Как её беречь-то спинку?
Я, правда, не выполняю советов доктора по упражнениям, а тот заряд, который он мне дал - кончается, по ходу.
Хожу размышляю - доктор сказал мне что справа мышцы у меня не столько сильные, сколько забитые, а слева - пустые. И что надо включить левую сторону чтобы вся работа проходила равномерно. А вот как включить эту самую левую сторону - я не знаю. Стараюсь всю работу перенести слева на право - вчера и колесо, и ведро с водой в леваду пёрла слабой стороной.
АВТОРСКОЕ ПРАВО
Все статьи и фотографии, размещенные на этом веб-сайте, защищены авторским правом. Запрещается копирование и/или использование материала с этого веб-сайта без письменного разрешения редакции сайта. По всем вопросам просьба обращаться в Prokoni.ru
, а как тренер напомнит: "Живот с передней луки собери!" :mrgreen: , - так вдруг и баланс откуда-то появляется, и все сразу лучше получается.
