уважаемый мяк
Я лично знакома с семьей,где дети 5 и 8 лет никогда в жизни ни ели мяса-и абсолютно здоровы.Мать,когда была беременная-тоже мяса не ела.Здорова.
Так что это вопрос спорный.Просто не нужно перегибать палку-молоко,яйца,мед,грибы-это хорошие продукты,не думаю,что стоит организм...