Спасибо! Овсянка с утра мне очень нравится, но после нее, через часик другой просто нужно опять поесть и тогда все отлично. А так я не на диетеКсючайник написал(а):Если можно один совет, с утра кушать не хилую овсянку, а что-то посущественнеедо обеда можно все что хочешь :lol: и не ограничивая.
Так забыть поесть - это не сбалансированное питание :roll: , а отсутствие оного. А увеличение спорта это хорошо, правда опять же в разумных пределах. Я конечно много чем занималась, но на мой взгляд больше всего худеешь на плавании и танцах, особенно восточных. Но я хочу вернуться к стрельбеV.E.R. написал(а):Я за сбалансированное, здоровое питание и увеличение количества спорта в жизни. Мечтаю о кардио тренеровках
Рэйден написал(а):Но я хочу вернуться к стрельбе![]()