Cathie <img src=\"{SMILIES_PATH}/icon_smile.gif\" alt=\":)\" title=\"Smile\" /> написал(а):
Бандаж поддерживает живот с низу, перераспределяет его вес и уменьшает колебания. И спине легче. Удобная и полезная штука, начиная примерно мес. с 5, а некоторым и раньше.
А я слышала, что бандаж лучше часто не носить, особенно, если мышцы спины хорошие, чтобы они не слишком ослабли. Я носила последние пару месяцев на прогулки или когда куда-то ехала, т.к. ребенок был крупный, из-за этого у меня жутко болели тазобедренные суставы.
Сама ездила до 5 месяцев, к сожалению, пришлось прекратить из-за того, что коню надо было вправлять мозги, он начал меня снимать. Вернее, он начал снимать всех, а рук на него не хватало.
Была бы спокойная пожилая кобыла с мягкими аллюрами, я бы, наверное, до родов ездила и была бы счастлива.
А так пришлось засесть дома, это был ужас-ужас, т.к. зима, у нас было как-то нереально скользко, я боялась одна выходить. В общем, в итоге начала на ровном месте набирать вес (ну плюс гормоны, конечно), хотя ела мало.
Села через месяц после родов. Тожа сначала не поняла, где я оказалась и что делать надо. Галоп уже со второго занятия делали. Но с учебной рысью начало получаться не сразу, т.к. пресс ушел (естественно), органы из-за беременности тоже смещаются и поэтому важно организм не трясти, пока он в норму не придет.
Плюс грудь кормящей матери
шестого размера.
Плюс те самые лишние кило. В общем, я в норму приходила где-то больше полугода после родов с учетом того, что на конюшню ездила максимум 2 раза в неделю, пока муж или мама сидели с ребенком. Было бы мне лет 20, думаю, гораздо быстрее восстановилась бы.
Тренер моя перестала ездить сразу, как узнала. На конюшне работала до последнего практически, на корде гоняла, седлала и т.п. Вернулась тоже быстро, меньше месяца прошло.
Знакомая моя ездила и на 8 месяце на своем вдоль и поперек проверенном жеребце, кстати. Который, правда, работался активно.
Перестала ездить, потому что живот мешал залезать и слезать.
Так что и в беременном состоянии можно жить, главное, если уж решила лезть на лошадь, то все перепроверить 20 раз. Ну и не ездить из принципа. Я долго взвешивала за и против и поняла, что не могу не ездить. Надо. Без этого мне будет хуже. Так и оказалось, без ВЕ мне стало хуже (морально да и по общему самочувствию), но на тот момент другой лошади под меня не было.