Боюсь лошадей. Можно вылечить?

[Астра]

И что делать???

Я Вам выше написала - это лечится. Лечиться!

 

[Trof]

У моих учеников обратная сторона медали. Они настолько привыкли к тому что можно ползать даже между ног, что теперь спокойны даже с нервными лошадьми. И когда кого-то из них просят помочь привести лошадь из левады, а я вижу как она ведет за конец чомбура, совершенно спокойна, и даже в мыслях нету что может что-то случиться, у меня иногда волосы на затылке шевелятся Приходится отводить в сторонку и делать втык, чтобы в след.раз были внимательней заранее

 

[Ольга a]

И что делать??? Самоанализ, конечно, помогает, но когда нет лошади рядом, а когда есть и надо успокоить лошадь или поймать или разнять или остановить..

Я себя успокаиваю тем, что сейчас нога еще плохо функционирует ( в колене плохо гнется и бегать я пока не могу) и это страх перед тем что я просто не смогу элементарно отскочить от лошади в случае опасности. А вот когда все восстановиться, тогда я перестану быть трусихой))) (тешу себя слабой надеждой). Да и коняке страх мой передается. Конюх ведет - плетется ишаком, я веду - трус страшный

 

[Чудь]

Лечится. Но с рецидивами
Чего делать. Мне помогло - супер надежная, но активная лошадь. Я трусила того, что лошадь может растащить, шарахнуться, подыграть и так далее. И я шлепнусь.
Ну вот и клин клином. Поля страшно? Седлаемся и едем в поля. 3ашевелилось - ой страшно галопом? Прям на зародыше мысли - поднимаем в галоп и шпарим. Боимся палочки? Прыгаем палочку. Боимся вон того темного угла? Идем прямо в тот угол и видим, что это мы боимся, а лошади-то по ба-ра-ба-ну.
И так постепенно, постепенно отпускает.
Но надо выбрать лошадь, которая не подкрепит ваши страхи, а опровергнет.

 

[RaFFka]

охх, я думала я одна такая, а оказывается, нас много)...моя ситуация: много травмированных мест на теле, самая часто беспокоящая - надрыв паховой связки. Если езжу верхом и происходит какая-то экстренная ситуация, например, лошадь понесла - то я невольно цепляюсь ногами за лошадь и сразу связка даёт о себе знать и я физически больше не могу держаться за лошадь и это означает, что скоро будет падение. Являюсь чв, с земли лошадей вообще не боюсь, никаких. Но вот сесть верхом....за 3 месяца позавчера первый раз заставила себя сесть в седло на 15 минут...а самое ужасное, что удовольствия именно от езды из-за страха не получаю. При этом приезжая на конюшню становлюсь самым счастливым человеком, с лошадью замечательные отношения.

 

[sipajjj]

У меня такие лошади, как раз, они меньше боятся, чем я. Но., я ей не верю. При этом, мне приходится учить/ подготавливать лошадь, совершенно мододую к испытаниям на ипподроме. Тоесть, учиться давать ноги, я не боюсь и терпеливо этого добиваюсь, чтобы наездникам было проще в работе. Работа в руках, ходить вповоду интеллегентно- учу, не боюсь. Но вот за вожжи уже не встану, так как жепа близко(((. На свободе работать лошадь не буду, на корде тоже, так как не верю, что она не пойдет на меня.

 

[lebe-da]

Люди,а зачем оно Вам? через такой страх? я вот с парашюта прыгать бы ни за что не стала и страх свой перебарывать,зачем? либо надо такую клячу,совсем не страшную

 

[sipajjj]

Аааааа, ну вот. Много нас таких. Что делать то с этим?
Меня пугает то, что ничего ты не сделаешь уже(.
Как то было, что пик-ник.)) ничего не боюсь вообще)). И такой кайф получила- не описать буквами. Отсюда и жалею, что не умею наслаждаться без "пик- ник"

 

[RaFFka]

Люди,а зачем оно Вам? через такой страх? я вот с парашюта прыгать бы ни за что не стала и страх свой перебарывать,зачем? либо надо такую клячу,совсем не страшную

отвечу за себя, у меня эти страхи появились уже в возрасте, раньше скакала и ничего не боялась. Как родила, развалилась окончательно - так и засели тараканы в голове...а с лошадьми всю жизнь и жизнь без них уже не вижу и не представляю.

 

[sipajjj]

Люди,а зачем оно Вам? через такой страх? я вот с парашюта прыгать бы ни за что не стала и страх свой перебарывать,зачем? либо надо такую клячу,совсем не страшную

А мы, видимо, как бывшие наркоманы- знаем кайф, помним, но подшиты и не можем, хотя хотим пожизненно

 

[Marceline]

Я Вам выше написала - это лечится. Лечиться!

А не подскажете приемы первой помощи себе или в какую сторону думать при случае?)

 

[Ольга a]

отвечу за себя, у меня эти страхи появились уже в возрасте, раньше скакала и ничего не боялась. Как родила, развалилась окончательно - так и засели тараканы в голове...а с лошадьми всю жизнь и жизнь без них уже не вижу и не представляю.

Точно такая же ситуация. Без лошадей не могу. Поэтому изо дня в день приходится бороться с тараканами в своей голове

 

[Астра]

А не подскажете приемы первой помощи себе или в какую сторону думать при случае?)

Я понимаю, что "сколько бы ни твердили врачи о вреде самолечения, люди упорно продолжают самолечится" ...
Ладно, подскажу, приём первой помощи - обращение к толковому психотерапевту, за диагностикой и лечением. Других эффективных приёмов, увы, не знаю.

 

[sipajjj]

Я понимаю, что "сколько бы ни твердили врачи о вреде самолечения, люди упорно продолжают самолечится" ...
Ладно, подскажу, приём первой помощи - обращение к толковому психотерапевту, за диагностикой и лечением. Других эффективных приёмов, увы, не знаю.

Вот сто пудов, прихожу я к психотерапевту, он меня психотертептивит, а я его, раз, и на конюшню- типа покажите на своем примере)) и чо? Как думаете?

 

[Астра]

Я думаю, что это фигня. То есть, я б, конечно, на своём примере показала, не вопрос, но лично для Вас толку в этом было бы - сплошные убытки.

 

[sipajjj]

Я уже три года очень плотно м лошадьми. Прям вот очень)). И кони есть и конюшня своя, а не привыкаю( никак. Сегодня, например, берейтор не смогла приехать, мне надо лошадей как то отбегать, я беру и в леваду, а они играть, а мне страшно и совершенно не хочется играть по их правилам. Я трусло, а нельзя, пришлось перебарывать себя и отшагаться, как будто это я такая так придумала, а напоследок, лошадь при входе в денник еще и сбежала- афигеть. Поймала, завела, настроение поимерзкое. После этой лошади мне надо было взять жеребенка 8ми месяцев- он молодец, не излевался. Отбегали как положено, зашли тоже, но его я тоже боюсь.

 

[Syryn777]

Не ставьте себе цели РАЗ и перестать бояться всего на свете, так ничего никогда и ни у кого не получится. Потом всё равно "рецидив" будет. Попробуйте с малого - сегодня попробовать не бояться одну кобылу вывести в леваду. Просто взять и смело вывести. А остальных бойтесь, что такого. Не получится вывести в леваду - одеть недоуздок и вывести в проход. Двигайтесь маленькими шагами))серьёзно. Попробуйте не сразу достичь смелости как у матёрых конников, которые по 20 лет с лошадьми и без седла любую заездят, и всё что хочешь сделают...
Попробуйте попробовать что-то маленькое, одно дело из тех мелочей, которые пугают Вас. И не думайте, что получится, просто пробуйте. Не получится - простите себе. В том, чтобы раздробить одну большую проблему, которая нервирует и расстраивает Вас, нет ничего необычного. Так все загоняются - каждый по-своему. Но если раздробить этот страх пусть на миллионы маленьких, и справиться хотя бы с одним - честное слово, уважать себя начнёте так, будто справились с целой большой проблемой. И верить в себя пусть чуть-чуть, но начнёте.

 

[Крысинда]

Да какая там фигня... Пока у меня лошадь страшная была (еще с завода, дикая, сначала, говорят, на людей кидалась, правда, я так этот момент и не словила), у меня была АБСОЛЮТНАЯ уверенность, что не тронет, не дернется, не прыгнет и все остальные НЕ. Спокойно крутилась у нее под ногами, сидела в обнимку с ведром, между ее передними ногами, а она из этого ведра хряпала. И мобильник орущий не мешал. Гонялись по леваде, причем народ со стороны говорил, что она нападет сейчас, зубы оскалены, уши на шее лежат. И хорошо было. А сейчас - добрейшее создание, а мне неуютно забирать ее из левады с другими лошадьми, я же помню, как она ревновала и соседних кобыл лупила (через забор), попом отодвигая меня назад. И на плац по дороге неуютно вести, машины. Она на них внимания ноль, а я жду рывка... Просто перед кобылой стыдно. Вот когда вокруг вообще никого, и заборов нет - расслабляюсь. Дочка ходит, издевается...
Причем я не ее опасаюсь, а своей собственной реакции, топаю и стараюсь вида не показывать.

 

[сОва дремучая]

Интересная тема. Мне кажется какое-то это внутренне состояние.
Я в общем достаточно уверена. Но некоторых вещей до паники боюсь! Упасть не боюсь особо.. и про ногу в стремени почему-то не задумываюсь. Боюсь ям в полях. Кувыркалась с конями в ямы черных копателей.
А сегодня вообще шок испытала. Ехала верхом и задами конь нырнул в люк не закрытый. Хорошо перед на шипах, выкарабкались. Но как подумаю ,что могло случиться - дурно становится.

он меня психотертептивит

Я думаю там смысл в другом. Научить тебя либо отвлекаться от страхов, либо справляться с ними. В общем, каким-нибудь приемам психологическим. Лошади тут даже особо и не причем..

 

[Data_]

Специалист.
Вам нужен специалист. Вы можете долго копаться в себе и это принесет результат, но лучше поработать с профессионалом, поскольку у них есть ряд схем на такие случаи. Это избавит Вас от необходимости изобретать велосипед. Про посттравматический синдром Вам правильно написали.