Зюлейка
Pro
У нас "австралийка" (типа вестерн тоже), судя по всему - индийская.
Конь - обычный орловец, 160 см в холке, обхват груди 185 см.
Ноги разводить тяжело только мне, болят внутренние боковые поверхности в самом верху.
Брату - нормально (даже с его лишним весом).
Что помогает? Каждый день какая-нибудь разминка-растяжка (мне помогало элементарное мытьё полов в квартире - я ползаю на четвереньках и залезаю руками и под шкафы, и под диваны, у меня мебель на ножках).
Тянется всё.
Если полы мыть не надо, то непосредственно перед ВЕ надо размяться минут 15, как мы под руководством тренера разминались на фитнесе: всякие шаги - приставные, с перекрещиванием ног, то одна нога идёт наперекрест другой спереди, то сзади. Помогает.
Более полноценная разминка накануне ВЕ + такая коротенькая непосредственно перед ВЕ - хорошо помогает.
Конь - обычный орловец, 160 см в холке, обхват груди 185 см.
Ноги разводить тяжело только мне, болят внутренние боковые поверхности в самом верху.
Брату - нормально (даже с его лишним весом).
Что помогает? Каждый день какая-нибудь разминка-растяжка (мне помогало элементарное мытьё полов в квартире - я ползаю на четвереньках и залезаю руками и под шкафы, и под диваны, у меня мебель на ножках).
Тянется всё.
Если полы мыть не надо, то непосредственно перед ВЕ надо размяться минут 15, как мы под руководством тренера разминались на фитнесе: всякие шаги - приставные, с перекрещиванием ног, то одна нога идёт наперекрест другой спереди, то сзади. Помогает.
Более полноценная разминка накануне ВЕ + такая коротенькая непосредственно перед ВЕ - хорошо помогает.