Lorenza написал(а):
Настя, но при моих маленьких знаниях как я определю, что у меня настал тот самый "затык" в каком-то элементе? или под этим вы имеете ввиду отсутствие прогресса как такового?
Под затыком я имею в виду затык. :lol: Сейчас попробую подробно объяснить.
Понятно, что у большинства из нас есть постоянный общий фон проблем, над которыми мы работаем: кладем шенкель на место, разворачиваем плечи, следим за руками... Подозреваю, что и у профессионалов подобные проблемы не отпадают - просто переходят на качественно другой уровень. Все это прекрасно отрабатывается при занятиях в смене. Даже если порой приходишь в отчаяние от того, что прогресса почти нет, в итоге все равно капля камень точит: если постоянно напоминать себе, что носок не надо выворачивать наружу, в итоге он ляжет правильно.
Но иногда бывает, что вроде и видишь свою проблему, но вот хоть убейся, не понимаешь, что надо сделать, чтобы ее решить. Как лбом об стену. Вот я долго билась над посадкой: плечи развернуть - понимаю, ногами обхватить лошадь - понимаю... а вот как именно поясницей отрабатывать, чтобы без извиваний и порнографии, - ну убей, не представляла, хотя и книжки читала, и тренера слушала. В итоге летом взяла несколько отгулов и устроила себе 5-дневный экспресс-курс. 4 дня сплошных мучений, дрючили меня и так, и этак, спасибо тренеру. На 5 день до меня ДОШЛО. Я всем телом поняла, как надо. И теперь уже могу на каждом занятии - хоть одна, хоть в смене - работать над собой в этом направлении, закреплять навыки. Главное, что с мертвой точки снялась.