Жужа
Pro
Re: Королева и Фантастика. Свершилось)))))))
да, овёс тяжёл и после колик день-два держат лошадь на сене с болтушечкой, овёс возвращают осторожно на второй день стабильного самочувствия.
Док, от одного дня отрубей ничего не будет, если их сняли только за ради похудения. Поварить лён полезно и более-менее постоянно, я даю например 1-2 раза в неделю для профилактики. В острый период лён постоянно. А один денёк можно и отрубишек поесть, потом уже обратно овёс добавлять можно будет. Ну на край, позапаривайте поначалу овёс, не давайте пока сухой. Хорошо запаренный куда легче переваривается.
Оль, ну какой полтора часа? Я довожу до кипения и потом оно булькает на маленьком огне минут 15-20 ещё. При кипении ядовитость уходит и 15-20 минут вполне достаточно для этого.
Я ничего предварительно не замачиваю. А Вика вообще сыпет лён уже в кипящую воду (я-то сухой лён водой заливаю и довожу до кипения вместе с ним). Кстати, я пробовала варить Викиным способом - он получается явно жиже, но зато не убегает.
А вот, кстати, мэш в себе и лён как правило уже содержит.
да, овёс тяжёл и после колик день-два держат лошадь на сене с болтушечкой, овёс возвращают осторожно на второй день стабильного самочувствия.
Док, от одного дня отрубей ничего не будет, если их сняли только за ради похудения. Поварить лён полезно и более-менее постоянно, я даю например 1-2 раза в неделю для профилактики. В острый период лён постоянно. А один денёк можно и отрубишек поесть, потом уже обратно овёс добавлять можно будет. Ну на край, позапаривайте поначалу овёс, не давайте пока сухой. Хорошо запаренный куда легче переваривается.
Оль, ну какой полтора часа? Я довожу до кипения и потом оно булькает на маленьком огне минут 15-20 ещё. При кипении ядовитость уходит и 15-20 минут вполне достаточно для этого.
Я ничего предварительно не замачиваю. А Вика вообще сыпет лён уже в кипящую воду (я-то сухой лён водой заливаю и довожу до кипения вместе с ним). Кстати, я пробовала варить Викиным способом - он получается явно жиже, но зато не убегает.
А вот, кстати, мэш в себе и лён как правило уже содержит.