Все, наверное, в какой-то момент начинают испытывать страх. С возрастом это сильнее, особенно у женщин, особенно с появлением детей. Это нормально.
Мне помогло освоение новых навыков, именно работы с лошадью, загрузка лошадиных мозгов.
Случалось и перерывы делать, по полгода-год без ВЕ, потом возвращалась, на спокойных лошадей, к тренерам, которым доверяла.
Кому-то надо себя переломить, пойти на страх и боль, форсировать нагрузки, чтобы предыдущие задачи казались простыми, максимально успокоиться, поработать в щадящем режиме, с постепенным усложнением задач. Мне в юности был ближе первый вариант, с возрастом стал второй.
Потом, кстати, я встретила тренера с хорошим образованием, он мне по полочкам разложил, почему для моей нервной системы так лучше.