Re: влияние ВЕ НА СОСТОЯНИЕ СПИНЫ
Что-то какие-то депрессивные посты.
У любого сустава, в том числе и позвоночника есть предел прочности. Если сустав не нагружать вообще, то там тоже могут начаться дегенеративные процессы. В природе все устроено рационально - раз не используется, значит не нужен. Поэтому умеренная нагрузка суставам необходима. Другое дело, если эта нагрузка превышает предел прочности. Тогда действительно могут начаться проблемы. Но предел прочности у каждого свой. Нельзя сказать, что вот если ездить три раза в неделю, то ничего, а если четыре, то это уже много, все индивидуально. И заболеть может вовсе не обязательно спина. Рвется там, где тонко. У меня, например, со спиной все пока т-т-т, зато один тазобедренный сустав немножко отвалился. Но мне почти 40, езжу достаточно много и ежедневно в течении последних 15 лет, причем часто на лошадях, склонных к резким и неожиданным движениям.