wolnushka
Новичок
Добрый день всем! Есть пара вопросов от чайника. Чтобы было более-менее понятно, опишу ситуацию подробнее.
Я занимаюсь 3 месяца индивидуально раз в неделю. Чаще, к сожалению, пока не получается. (Но скоро буду заниматься 3р) Занимаемся и на корде, и без корды, делаем зарядку, всякие упражнения на баланс, часто ездим без стремян, учимся их быстро бросать и брать. В данный момент на плацу уверенно себя чувствую на рыси (учебной и строевой), могу лошадью управлять. Вольты, полувольты, перемены направления, восьмёрки, остановки и т.п. В клубе нет манежа, и некоторые время назад плац закрыли из-за плохого грунта. По этой причине ездим в лес или на поле. Там, конечно, никаких активных упражнений не делаем. Большей частью шагаем, где удобно - рысим.
Проблема в том, что мне очень страшно на открытой местности. Мне все время кажется, что лошадь испугается, что я не справлюсь, что лошадь разнесет. На огороженной территории я чувствую себя увереннее, потому что знаю, что дальше плаца не уеду и дальше земли не упаду. В лесу же я абсолютно не могу расслабиться, зажимаюсь, руки становятся деревянными, из-за чего лошадь, конечно, нервничает. В лесу сильнее чувствуется разница между скоростью в пределах одного аллюра, где-то, где есть препятствия (ветки, ямки) лошадь начинает шагать быстрее и как-то активнее что ли... Я пугаюсь. Лошадь шарахается от ветки - у меня паника. Кажется, что все выходит из-под контроля. От страха могу начать тупить.
Когда обсуждала этот вопрос с тренером, она сказала, что знает лошадь, на которой я еду, знает ее повадки, и не пошла бы в лес с новичком на лошади "с тараканами". Также она сказала, что видит, что справляюсь. Но у меня просто поджилки трясутся. Причем, когда я ничего не умела (ну ,все эти классические закидоны в духе "кататься на лошадке просто"), я ездила в прокат в горы
и не боялась вообще. А теперь знаю, что непросто и до паники. Никак не получается успокоиться.
Если это важно, то за эти 3 месяца обучения я ни разу не падала, но вот до того, как сознательно пошла учиться, один раз каталась в местном прокате в смене, и моя лошадь проходя через лужу с тонким ледком вдруг подорвалась в галоп, а я, продержавшись на ней минуты 2, очень лихо упала, вывихнула руку, и вся правая сторона тела (на которую падала) была багровая от синяков. Считаю, еще легко отделалась. С тех пор в прокате не ездила и, собственно, наученная тем случаем, пошла к тренеру.
В связи с этим два вопроса:
1. Не рановато ли мне ещё ездить в лес/поле? Я не зря так боюсь или всё-таки преувеличиваю степень опасности? Может лучше сделать перерыв и не заниматься до того, как плац откроют?
2. Может кто-то может посоветовать какие-то техники расслабления на лошади (кроме наката конечасов, разумеется)? Именно психологического расслабления (ну и физического - как следствие психологического).
Всем спасибо и извините за простыню.
Я занимаюсь 3 месяца индивидуально раз в неделю. Чаще, к сожалению, пока не получается. (Но скоро буду заниматься 3р) Занимаемся и на корде, и без корды, делаем зарядку, всякие упражнения на баланс, часто ездим без стремян, учимся их быстро бросать и брать. В данный момент на плацу уверенно себя чувствую на рыси (учебной и строевой), могу лошадью управлять. Вольты, полувольты, перемены направления, восьмёрки, остановки и т.п. В клубе нет манежа, и некоторые время назад плац закрыли из-за плохого грунта. По этой причине ездим в лес или на поле. Там, конечно, никаких активных упражнений не делаем. Большей частью шагаем, где удобно - рысим.
Проблема в том, что мне очень страшно на открытой местности. Мне все время кажется, что лошадь испугается, что я не справлюсь, что лошадь разнесет. На огороженной территории я чувствую себя увереннее, потому что знаю, что дальше плаца не уеду и дальше земли не упаду. В лесу же я абсолютно не могу расслабиться, зажимаюсь, руки становятся деревянными, из-за чего лошадь, конечно, нервничает. В лесу сильнее чувствуется разница между скоростью в пределах одного аллюра, где-то, где есть препятствия (ветки, ямки) лошадь начинает шагать быстрее и как-то активнее что ли... Я пугаюсь. Лошадь шарахается от ветки - у меня паника. Кажется, что все выходит из-под контроля. От страха могу начать тупить.
Когда обсуждала этот вопрос с тренером, она сказала, что знает лошадь, на которой я еду, знает ее повадки, и не пошла бы в лес с новичком на лошади "с тараканами". Также она сказала, что видит, что справляюсь. Но у меня просто поджилки трясутся. Причем, когда я ничего не умела (ну ,все эти классические закидоны в духе "кататься на лошадке просто"), я ездила в прокат в горы
и не боялась вообще. А теперь знаю, что непросто и до паники. Никак не получается успокоиться.Если это важно, то за эти 3 месяца обучения я ни разу не падала, но вот до того, как сознательно пошла учиться, один раз каталась в местном прокате в смене, и моя лошадь проходя через лужу с тонким ледком вдруг подорвалась в галоп, а я, продержавшись на ней минуты 2, очень лихо упала, вывихнула руку, и вся правая сторона тела (на которую падала) была багровая от синяков. Считаю, еще легко отделалась. С тех пор в прокате не ездила и, собственно, наученная тем случаем, пошла к тренеру.
В связи с этим два вопроса:
1. Не рановато ли мне ещё ездить в лес/поле? Я не зря так боюсь или всё-таки преувеличиваю степень опасности? Может лучше сделать перерыв и не заниматься до того, как плац откроют?
2. Может кто-то может посоветовать какие-то техники расслабления на лошади (кроме наката конечасов, разумеется)? Именно психологического расслабления (ну и физического - как следствие психологического).
Всем спасибо и извините за простыню.
и замедлялся.
