2,5 года с нуля.Учусь собирать лошадь. Видео -12,14,21 стр.

Запись от 11 июня 2007 г.

Праздничный выходной день. Я пришла раньше, чем нужно, и наслаждаюсь видом двух неизвестных мне всадников в леваде. Они легко пускают лошадей в любой аллюр, разворачивают их из любого положения, выписывают самые разнообразные фигуры, обмениваются комментариями. Я не свожу глаз с их рук, ног, поясницы. На поле – сложные препятствия. Когда они прыгают, я мысленно прыгаю вместе с ними :lol: Эх, и я так хочу! Хочу к ним, с ними!

Когда я наконец села в седло, меня ждал сюрприз со стременами. Никак не удавалось их закрепить на нужном уровне. Стремена новые….Выехала в леваду, на шагу пытаюсь сделать себе удобные стремена. Не идет. Проблемы подтянуть, проблемы найти дырку, проблемы попасть в дырку. То же с другой стороны. Мне это совсем не нравится…И еще надо не забывать при этом направлять лошадь. Пытаюсь направить его внутренним шенкелем, чтобы не срезал угол. Ноль внимания..теперь я решаю пока что не пытаться ногами направлять лошадь и сделать, наконец, нормально стремена. У меня это не получается ни с правой, ни с левой стороны. :(

Радар уже увез меня в центр и встал, как на первых занятиях.
Возня в седле ему, наверное, надоела. :)

Попытка зафиксировать стремена стоя опять ни к чему не приводит, они опять не те, что надо. Я порядком нервничаю. Снова посылаю Радара, он послушно идет в шаг, еще одна попытка выровнять стремя, вроде нормально, через пару темпов понимаю, что стремя все же опять ненормально, и бросаю их совсем к чертовой бабушке. Пять минут от занятия с ними потеряла и массу нервов.

Строевая без стремян... Без опоры в стремена трудновато, мне кажется, что я дергаюсь корпусом и извиваюсь, как червь. Мои старания длятся недолго. Несмотря на постоянные досылания, лошадь переходит на шаг.

- У вас слишком жесткая спина, жесткие руки, вы жестко падаете в седло. Мягче! Мягче!

Пытаюсь исправить, насколько могу..теперь лучше?

- Двигаем! Двигаем! Двигаем!

Двигаю. Последующие несколько минут состоят из сплошной серии высыланий. Слегка хлыстик – ноль реакции.

Конечно, лошадь воспринимает все команды всадника. Но последует она им или нет - это другое дело.

Мне кажется, у меня с Радаром мог бы происходить примерно такой диалог:

Я: (шенкель) Вперед!

Радар: (двигает ушами) Что-что? :wink:

Я: (шенкель, шенкель): Вперед!!

Радар: Что, что это было? :?

Я (шенкель, шенкель, шенкель): Вперед, я сказала!!

Радар: (передернув ушами) Мне, кажется, пытаются дать шенкель? :roll:

Я (шенкель, еще шенкель, еще шенкель): А ну двигайся!!!

Радар: (хвостит) какой-такой шенкель-менкель?.. :)

Я (шенкель, шенкель, хлыст): Пшшел!!!!

Радар: (ускорившись на два шага): ну если ты настаиваешь...хотя мне в общем и так хорошо шагать... :)

Я (шенкель, еще шенкель, еще шенкель): Двигайся, кому говорят!!!!!

Радар: (снова на шаг, шевеля ушами): Может, домой, а? давай так: ты мне даешь вкусняшки из вон того приятно оттопыренного кармана :wink: и будем считать, что как бы отзанимались сегодня....

Тренер, громко: - А ну-ка дайте-ка мне его сюда на минутку!

Это значит, хозяйка просекла, откуда безобразие идет, и сейчас начнется блиц- вправление мозгов Радару :lol:
 
Тренер показывает мне новый способ высылать. Шенкель плотно прижат, носок внутрь, проводим шенкелем вверх. Тренер берет мою ногу и проводит по лошадиному боку. Вот так. Теперь самостоятельно. Провожу сама – лошадь ускоряется. Еще раз – без изменений. Еще – и предыдущее ускорение пропало. Тем не менее продолжаю настаивать, и настаивать долго, но безрезультатно. Может, я забыла только что показанное движение? Похоже, да….

- Двигаем! Двигаем! Двигаем!

Да я же двигаю..Вон как стараюсь…Кажется, я что-то делаю не так. Но что? :?:

Тренер садится на лошадь сама, а я, оказавшись на земле, разминаю уставшие ноги. Радара не узнать. Он мгновенно запускается в рысь, тут же в галопчик.

Когда наконец я снова в седле, дела пошли на лад. Он послушался уже со второго шенкеля, и я получаю еще круг строевой рыси.

Дальше все по прежнему. :cry:

Оказывается, я провожу шенкелем не вверх, а назад. Тренер снова направляет меня руками. Нужно следить, чтобы нога не шла назад…Видеть бы мне себя со стороны!

Шенкель, шенкель, еще и снова шенкель. С силой. Ноги уже сдают. Кажется, прошло уже полчаса этого безобразия и сил в моих ногах уже почти нет. Все равно прижимаю, пытаюсь провести, даже когда сил уже нет. С такими потугами, наверное, можно родить прямо в седле! :lol: Тренер, наверное, сердится, что лошадь до сих пор не рысит. А Радар, наверное, уже давно чувствует мое отчаяние.

Спешиваюсь, пока тренер, оседлав Радара, молча высказывает ему все, что она о нем думает. А я с несравнимым наслаждением опускаюсь на корточки посреди плаца.

При посадке в седло мою правую икру сводит судорогой. Но отталкиваюсь я левой ногой, и помешать в седле судорога не должна.

Теперь уже удается запустить его на два, а то и три круга рыси. Дальше все возвращается на круги своя. Мое неумение, жесткость действий (как же мне наконец распознать у себя эту жесткость?), хватание за повод ( да ведь вроде и не хватаюсь же!) все губит.

Я отчаялась уже на Радаре вконец в сардельку, как говорил герой рассказа Юза Алешковского в пикантной ситуации на Владе Юрьевне. :wink:

К концу занятия наши дела выправляются. Мне не удается заставить Радара не срезать углы и идти туда, куда я хочу. Но поддерживать рысь мне уже удается. Большего сегодня не добиться, да и учебный час близится к концу. Стараюсь делать хотя бы качественную учебную рысь. Плечи назад, сесть плотно в седло. Стремена я так сегодня и не брала, разве только ненадолго, чтобы дать ногам передохнуть.

Рысь, по мнению тренера, удается.


Добираюсь до метро на полусогнутых, ноющих сверху и донизу, ногах. Ближе к полуночи я дома. В душ и в постель.

Завтра, наверное, проеду лучше!
 
Назавтра я вообще не брала стремена, ну кроме первых минут строевой рыси. Занятие прошло куда лучше. Мне удалось занять правильную позицию в седле и это решило многое. Радар слушался меня со второго-третьего шенкеля, а не с тридцатого, перемежаемого хлыстиком, как раньше. Мы даже попрыгали немного через «козлика».

Мне ясно, что пока я не сяду правильно в седло, лошадь не будет слушаться моих команд. Задача – научиться точно и быстро занимать нужное положение в седле, и уметь быстро в него вернуться, после прыжка, например. А то часто бывает, что на нужное положение долго настраиваешься, причем на шагу, ворочаешься, перекладываешься..не дело это.
 
Пару раз, когда мы занимались прыжками в смене, Радар случайно выдал мне сначала два такта галопом.

В другой раз, тоже в смене и тоже на прыжках, Радар даже зашел на прыжок с галопа, чему я была очень рада :)

Я сразу почувствовала разницу между мелкими, равномерными движениями на рыси, и крупными, размашистыми движениями на галопе. Разница большая... 8) Но понять галопные движения я еще не могла пока.
 
13 июня 2007 г. 40-й урок и 5й месяц с начала занятий.

Занимаемся в смене из трех лошадей, в леваде.

Уххх, один вольтик у меня вышел правильно, без перехода на шаг! Но трудно..пришлось очень потрудиться!

Сегодня я опять пробую галоп. Так как у всех трех всадников уровень подготовки разный, тренер еще раз объясняет поведение на галопе. Вроде все понятно.

Внутренний повод, внешний шенкель, еще и еще. Радар не отстает от других галопирующих лошадей, он даже вроде идет быстрее них, но это не галоп, а явно рысь! Приходится немного сдерживать, чтобы не наехать и не обогнать. Почему-то он даже не хочет идти галопом вместе со всеми, хотя я очень на это надеялась.

Рысь получается отличная. Но нам нужно не это.
Несмотря на прослушанные инструкции о действиях на галопе, нельзя понять, пока сам не прочувствуешь.

Тренер берет меня на корду. Превосходно – я попробую претворить прослушанное в реальность.

Кружок у нас совсем маленький, разогнаться будет сложно.. Корда не натянута, и я сама посылаю лошадь в галоп. Опять он пускается в рысь, причем скорость набирается быстро. Набираю, набираю внутренний повод. Посылаю, посылаю внешним шенкелем. Вижу бич и думаю, что если Радара подгонят еще и бичом, он будет резко шарахаться и мне тогда точно крышка. «Не надо бич!» - ору. Мне хочется для начала небыстрого галопа. Радар убыстряется. Держусь ногами, каждой частью ноги упираюсь в лошадиное туловище. Смотрю четко вперед ушей. Тренер подгоняет. …

Я чувствую себя на родео и одновременно в центрифуге без упора в стенку. Центробежные силы мощно пытаются меня выбросить из маленького круга вовне. Держусь ногами как клещ, одно неосторожное движение и я вылечу во внешнюю сторону. О сознательных движениях всадника речи явно нет. Чудом, просто чудом удается усидеть. Я не знаю, выдал ли Радар в конце концов галоп на корде или нет. Уж очень упорно он сопротивлялся галопу, и из нас двоих мне было его жаль больше. Толчки были явно «рысиные», знакомые. Только неравномерные. Непохоже на галоп..Что мы делаем? В один миг мне явно грозило вылететь из седла, и я вижу, как мои руки, держащие уздечку, взлетели на уровень головы лошади. Ему точно попало по зубам…

Тренер голосом командует «Галоп!..... Галоп!» Чтобы руки не шли вверх, тренер предлагает мне ухватиться руками за переднюю луку, что я и делаю. Продолжаем…теперь я просто вжимаюсь в седло вслед за руками и, кажется, еще и съеживаюсь вперед, чего на галопе вроде делать нельзя.
Бешеная карусель :twisted:

Тренер говорит, что чуть-чуть галопа было…Но я его не уловила.

Люба дважды спрашивает меня, страшно ли мне. Да, мне страшно, я не скрываю. Страшно вылететь из этого круга! Страшно не суметь приспособиться к реакции лошади на бич.

После корды я снова пытаюсь галопировать вместе со сменой, и снова Радар выдает только рысь.

Может, лошадь отказывалась от галопа, просто ощущая страх всадника?
 
Прочитала весь дневник от начала до конца. благо он пока еще не слишком длинный)
Записываюсь в ПЧ, очень приятно вспоминать свои первые шаги в ВЕ, у меня были проблемы похуже - я физически в 12 лет была очень слабенькой, ножки тоненькие, ручки еще тоньше, мышц нет, но у меня освной проблемой было даже не этоа панический страх - мне было безумно страшно ездить на любой лошади, но при этом так сильно нравилось ездить, чистить, седлать, грести, простите дерьмо в денниках и проводить время с лошадьми что все это плавно переросло сначала в одну собственную лошадь, теперь вот в две и даже до второго разряда доездилась, хотя в соревнованиях учавствовала всего один единственный раз - на разряд как раз.
Успехов в обучении, я уверена что у Вас все получится так как Вы очень гамотно анализируете каждое свое занятие и старательно выполняете команды тренера.
Когда то года три назад я, будучи на конюшне девочкой-помогающей изредка вела тренировки у совсем-совсем анчинающих всадников, и Вы знаете было очень приятно заниматься как раз с теми, кто искренне хочет научиться, а вот от отех - кто приходил покатать попу или "поскакать быстрым галопом" и поноситься в лесу - меня подташнивало, так как все мои команды и замечания тупо игнорировались и пропускались мимо ушей. :roll:
Успехов! :D
 
Вредная Дусятина, спасибо!

Мне, кстати, тоже одна вещь очень нравится - запах лошади от моих ладоней :) когда еду с занятий, постоянно подношу ладони к лицу... :)

Теперь описываю события прошедших недавно занятий.

Упор был сделан на галоп. И без корды, конечно.

После того как мы отшагались, отрысились по-всякому, попрыгали на кавалетти, еще отшагались.

Радар шагает против часовой стрелки. На удобном месте, в начале длинной стенки собираюсь поднять его в галоп.

Набираю внутренний повод.. (Тренер: "Короче, короче повод!")

Даю внешний шенкель..

Чуть-чуть поддаю его поясницей вперед..

Ииии - эхххх!...Радар стартует с места, но ...я чувствую под собой привычные рысиные движения.

Я уже понимаю, что в галоп с рыси не переходят. Немедленно на шаг!

Даю ему сделать буквально 2-3 темпа и торможу. Тормозится он плохо. Набираю повод с обеих сторон, как при остановке, откидываюсь назад и прижимаю обе ноги, приказывая Радару перейти на шаг.

Но, удивительно, прижимание ног он воспринимает как посыл и ускоряется! Перевести его на шаг стоит усилий. Я пытаюсь тормозить Радара, своим корпусом как бы "заглушая" его толчки. Этот прием помогает.

Переходим на шаг, возвращаемся на исходную позицию, и я поднимаю его снова. С того же места.

Ну, и далее можно читать выше начиная с "Ииии - эхххх"... :wink: Все то же самое повторяется.

Ошибки и я вижу, и тренер озвучивает.

Недостаточно сильный внешний шенкель.
Недостаточно набрала внутренний повод.
Корпусом не поддала.
Внутренний шенкель зачем-то повторил движение внешнего.
Какая-то нога что-то не то сделала. :)
Первые три действия не согласованы вместе.
Могла бы и хлыстом поддать.

Здесь, насколько я вижу эту ситуацию, сложность в том, что все предыдущие вещи делаются практически синхронно с обеих сторон. С обеих сторон даем шенкель. Упор в стремена - одинаков что справа, что слева. При равновесии на рыси - обе стороны опять в равном положении.

А тут - две мои стороны впервые должны работать по-разному. Всадник - это просто человек-оркестр какой-то! :cute:

Сколько мы раз так начинали, не помню. Ничего, думаю, кляча разэдакая, моего терпения на сколько угодно таких разов хватит... :wink: все равно пойдешь ты у меня в галоп рано или поздно.

Тренеру я при этом очень сочувствую. Сколько можно наблюдать это безобразие.. :(

Разворачиваемся по часовой стрелке, шагаем к противоположной стенке. Пытаюсь снова...

Я НЕ сильно набрала внутренний повод.
Я СЛЕГКА прижала внешний шенкель.

Радар встрепенулся, его перед пошел резко вверх и вперед, он вроде подпрыгнул, затем я сразу же почувствовала, что резко вверх пошел его зад, я не поняла, куда мне девать собственный корпус.. :) По голосу тренера я поняла, что мы уже в галопе! :eyes: Инстинктивно я приподнялась на стременах.. :oops: и стала приспосабливаться к лошади, которая шла фактически прыжками. Никогда еще я не ощущала свое тело таким напряженным, почти деревянным. Все внимание - удержаться. И понять движения лошади на галопе.

Радар прогалопировал со мной круг или полтора. Уххх.. :)

Теперь - разбор полетов :wink:

Оказывается, я ехала строевым галопом, которому меня на данный момент не учили :)

Руки не там. Где они у меня были - убейте не помню :lol:

В седле не откинулась, как положено. Да и меня вообще в седле не было, если уж начистоту :lol: Простояла на стременах весь свой первый галоп!

Но это уже очень хороший шаг вперед.
 
На следующем занятии продолжаем.

Тренер предлагает очень хорошее решение: галоп без стремян.

Поднимается Радар опять не сразу, но все-таки с какого-то раза поднимается! Без стремян я сразу же сажусь плотно, привстать уже не могу, и я изо всех сил стараюсь откинуться назад и нырять, нырять вперед вместе с Радаром. Уже удается поправлять себя по голосу тренера - "руки спокойно, повод не натянут".

Коряво пока галопирую, но чувствую, что с каждым разом все идет лучше!

В другую сторону, кажется, тоже поднялись.

Помню только, что после того, как Радар уже пошел галопом, мне нужно только поддерживать его в темпе шенкелем, идти с ним корпусом в унисон, не мешать ему движениями невпопад. Стараюсь досылать его шенкелем и тут опять надо попасть в такт. На последнем занятии я его досылала - досылала и вдруг как-то дала шенкеля явно невпопад.. И галоп тут же кончился. :(

Я довольна, тренер довольна, Радар - не знаю.. :lol:
 
Очень интересно читать. По поводу галопа - 1 - расслабтесь; 2 - возьмите повод в одну руку, а хлыст в другую; 3 - разозлитесь на коня; 4 - дайте ему хлыста! Всё это нужно делать без стремян! И без страха!

Очень приятно, когда человек действительно хочет научиться!
 
kitte написал(а):
Очень интересно читать. По поводу галопа - 1 - расслабтесь; 2 - возьмите повод в одну руку, а хлыст в другую; 3 - разозлитесь на коня; 4 - дайте ему хлыста! Всё это нужно делать без стремян! И без страха!

Очень приятно, когда человек действительно хочет научиться!

Kitte, спасибо :) по поводу без стремян - абсолютная правда, намного удобнее!!

Насчет повода в одну руку и хлыста в другую - Вы имеете в виду держать оба повода одной рукой? Мне это нравится (по крайней мере нравится смотреть, как другие так ездят иногда) но только тогда мне, наверное, будет трудно набирать внутренний повод. Вряд ли я смогу полноценно набрать его одним пальцем...
 
Да, я имею в виду держать два повода одной рукой. Насчёт управления: вы ведь занимаетесь с тренером? Она вам всё равно не позволит все 5 минут галлопировать с поводом в одной руке. Я говорю лишь о том, что это нужно чисто психологически. Это поможет преодолеть страх и понять, что всё не так сложно. Просто доверьтесь коню. Дня начала одного круга хватит. В дальнейшем, когда тренер увидит, что вы не дёргаете коня за рот, он позволит ездить так, как пожелаете( в том числе, как те девушки, о которых вы пишете).
 
в галоп можно подниматься с рыси, нельзя только облегчаться :)
меня тренер заставляет поднимать и с шага, и с рыси - ощущения совсем разные, с рыси намного сложнее, на мой взгляд.

очень интересный у Вас дневник, замечательно легко читается!
 
pyj написал(а):
в галоп можно подниматься с рыси, нельзя только облегчаться :)
quote]

Вы имеете в виду - нельзя облегчаться на галопе? Или нельзя подниматься с облегченной рыси?
 
нельзя подниматься с облегченной рыси. ну и облегчаться, естественно, на галопе нельзя :)
 
Сегодня обитатели конюшни занялись благоустройством плаца на общественных началах :) так что ученики старательно объезжали "рабочую группу", пытающуюся ликвидировать пенек на плацу, ревниво следя за каждой двигающейся лопатой. :)

Работаем над застрявшим в зубах ( то есть в стременах :wink: :lol: ) мыском ноги. Так хорошо и аккуратно он там лежит на шагу! Но как только рысь - сразу же нога ходит ходуном, лязгает об стремя и постоянно его теряет. Если ступня на стремени с правильно опущенной пяткой - стремя сразу под каблуком. :(

Хоть несколько секунд продержаться с правильным положением ступни....Все равно теряется! Если одной ноге удается продержаться, то на другой стремя выскальзывает наверняка.. :oops:

И мне видно, и тренер говорит, что это происходит оттого, что нога не лежит спокойно на рыси. Нога напрягается и почему-то идет вверх, и естественно, теряет и не может найти стремя.

Как этому помочь, я пока не знаю. Пытаюсь опустить ногу вниз - то ли не идет, то ли не знаю что....в общем, пока проблема остается.

По поводу строевой рыси без стремян тренер дала мне подсказку: лошадь на рыси делает неравномерные толчки. Один сильнее, один слабее. Пропускать надо тот , который сильнее (если я правильно запомнила.. :) ), или толчок от внутренней ноги лошади.
А мне казалось - вроде одинаковые они, толчки на рыси... :)
 
Галопом я тоже осталась более-менее довольна.

На один удачный подъем приходилось всего один-два фальш-старта :) Тренер внимательно следила за мной. После того как мой галоп "гас", я спрашивала, правильно ли лежат мои руки, ноги, корпус.
Я старалась откидываться назад, так как наклон вперед - верная потеря равновесия. Несмотря на то, что я старалась тянуть пятку вниз, мне казалось, что нога не лежит, как надо, и что носки на галопе смотрят в стороны.

Но тренер сказала, что самая большая проблема на данный момент - напряженность в теле.

Теперь я бросаю свои усилия на поддержание галопа, так же, как в самом начале боролась за поддержание рыси :)

И кстати, Радар в этот раз изволил чего-то напугаться и шарахнуться в сторону прямо на галопе :evil: Усидела... 8)
 
Наклон вперёд - верная потеря равновесия? Больше для новичков. Конкуристы очень сильно наклоняются вперёд (нарочно и нет) и не падают. И не только они. Опытного человека (который десятилетиями в спорте) почти не одна прокатская лошадь не сбросит.
 
Так я же сейчас самый что ни на есть новичок :) Когда лошадь на прошлом занятии останавливалась после последнего галопа, я случайно подалась вперед и чуть было не потеряла равновесие.

В кино почему-то всадники на галопе все занимают позы, похожие на жокейские...А наяву у нас в клубе вижу, что всадники на галопе отклоняются немного назад. Хотя, может, они тоже еще учатся.
 
Сегодня мне дали конкурное седло. И стремена повыше, чем обычно.

На строевой рыси мне чуть-чуть удавалось удерживать стремя на мыске. Возможно, потому что стремена было покороче. И строевая без стремян удавалась немного лучше, чем обычно, из-за хорошего упора коленом. А вот шенкель прикладывать было потруднее, чем обычно - я с трудом доставала ступней до бока лошади.

И постоянное замечание - "Мягче! Мягче". Эх, знать бы, как это - "мягче". Я пыталась слиться с лошадью, чтобы не стучать по спине, вроде, получалось плохо.

Тренер сказала, что у меня все начинается с рук. Напрягаются руки, и дальше напрягается все остальное по цепочке. Напряженная поясница уже ясно представляет собой проблему. :(

Галоп сегодня прошел совсем плохо. Вернее, он никак не прошел :? Из многочисленных попыток поднять в галоп удалась всего одна, и то только на полкруга плаца и затух. :( хотя я старалась его поддерживать.

Тренер сказала,чтобы я не раскачивалась в седле на галопе, а сидела прямо. А мне казалось, что на галопе надо отклоняться сообразно движениям лошади, как бы идти вместе с ней..значит, буду исправляться.

И уже в который раз я слышу, что моя самая большая проблема - напряженность и зажатость. Лошадь чувствует это и воспринимает, что тут что-то не так, что если всадник зажат и напряжен, значит, не все в порядке, значит, что-то нехорошее и потенциально опасное тут происходит :) , непорядок. Поэтому работать в таких условиях нельзя, думает лошадь :) Да, мне это ясно и понятно.

Как с этим бороться, я пока не придумала... Если отвлекаться и думать о чем-нибудь приятном, то можно забыться и ненароком сползти с седла :) Совет для расслабления "расплыться по седлу, как кисель" тоже не годится.....
 
Fleur De Lys написал(а):
И уже в который раз я слышу, что моя самая большая проблема - напряженность и зажатость. Лошадь чувствует это и воспринимает, что тут что-то не так, что если всадник зажат и напряжен, значит, не все в порядке, значит, что-то нехорошее и потенциально опасное тут происходит :) , непорядок. Поэтому работать в таких условиях нельзя, думает лошадь :) Да, мне это ясно и понятно.

Как знакомо :D мне выпало судьбой учиться на огромной, строгой кобыли, у которой прямо-таки сверхчувствительность :shock: на настроение и страхи того-кто-сидит-сверху ( и о-о-чень жесткий галоп). Не расслабились, не перестали бояться - сидите "курите", я шагаю. Пока я действительно не перестала бояться, в галоп подняться не удавалось ни какими шенкелями-хлыстиками. Была только очень-очень быстрая рысь(нас не догонят :yes!: ) Обгоняли мы всю смену, делавшую галоп. В какой-то момент времени я вдруг почувствовала дикую злость на свою неумелость и свой страх и... он пропал, поясница сейчас же совершила колебание вперед-назад и еще раз! И еще!!! Манюня почувствовала, что мне уже не страшно и поднялась в галоп! С тех пор перед подъемом в галоп - в памяти, во всем теле стараюсь вызвать это ощущение дикого, до визга, восторга, и поясница как-то сама начинает амортизировать толчки и Маня поднимается уже не от постановления-шенкеля а от посыла корпуса и видимо прочтения мыслей моих...
 
Сверху