Поднять тем,что гипертонику нельзя - крепкий сладкий чай, соленый огурец, селедка, черный хлеб, шоколад, бутерброд с соленой рыбой.
Мне помогает, когда состояние совсем "нестояния" замороженные ягоды лимонника (у меня растет на даче), в аптеках есть настойка.Я обычно ягоду языком давлю, семечко разжевываю и долго все во рту мусолю, чтобы впитывалось через слизистую во рту,а не через желудок. С настойкой,думаю можно тем же путем, накапав на сахар. Не знаю,насколько это научный подход, чтобы через слизистую...
И это лучше в первой половине дня, и с осторожностью тем, у кого тенденция к повышенному АД.
