Про травки - поддержу Наташу, те профессиональные травники (именно травники, которые занимаются травами как основным видом деятельности), кого я читала - не рекомендовали практически ничего "нон-стоп", все курсами и с перерывами. (Причем, между курсами одного и второго тоже небольшие перерывы обычно рекомендуют делать). Другой вопрос, что курсы разные, от буквально нескольких дней, и до "месяц, небольшой перерыв, еще месяц, большой перерыв, и повторить второй раз". И врачи, с которыми я общалась, тоже в основном курсами назначают. Но, конечно, тут никогда не говори никогда, это факт, кмк.