Re: Дневник бывалого чайника.Продолжаем про боковые
Посадка на задней луке может возникать как и из-за седел, так и из-за проблем с посадкой.
Я думаю, что и Nick, и Inferno оба по-своему правы. Дело тут в среде обитания. Обычно выездковые седла начального уровня - это бюджетные Винтек и Гермида. Винтек четко сажает на заднюю луку (именно поэтому у них появилась система вкладышей под седло). А Гермида... :cry: Первые их седла, пока они лепили их с Еврорайдинга Диаманта были изумительны. В них иначе, как правильно, сесть было нереально. Сейчас они тоже стали с задней центровкой
Если брать хороший московский КСК, то там начальный уровень - немного другая ценовая категория (Киффер и т.д., у которых центровка нормальная)
Что же касается ошибок в посадке, одну из причин озвучил Nick
следствие того что всадник пытается цепляться за седло коленом и/или бедром, и вылазит туда сам.
Другая (даже более частая), проблема в том, что когда трясет, мы учим всадника уходить спиной назад. И это правильно! Но после этого, почему-то тренеры забывают пересадить всадника обратно (с сохранением работы поясницей).
Если все будет нормально, я попробую в эти выходные сделать фотки с этапами работы над становлением выездковой посадки.
Опять же, подобные этапы - они от безысходности :cry: Самое простое - это взять кордовую лошадь, отстегнуть от нее все к такой-то матери :roll: , и гонять всадника, пока не сядет.
Немцы рекомендуют всем всадникам уровня ниже МП делать 1 день в неделю кордовым с работой чисто над их посадкой.
Но обычно, делаем посадку на той же лошади, на которой и работаем. Поэтому, в первую очередь идет забота о сохранении спины лошади, а уже во-вторую, работа над собственно посадкой.
abpbrf. Первое видео. Классические ошибки, которые я уже в дневнике разбирала. Шенкель гуляет из-за того, что гуляет твой центр тяжести. Нужно помнить, что строевая рысь - это вариация между прыжковой и полевой посадками. Комплекс упражнений был уже подробно описан (макимально медленное вставание и опускание в седло до
легкого контакта попы с седлом (или вообще без него), то же на рыси/ галопе, потом фиксация посадки в любой произвольной точки облегчения (если легко - значит, правильно, если приходится совершать какие-либо дополнительные телодвижения, значит, равновесие было нарушено и надо вернуться к предыдущему упражнению)). Или второе упражнение: строевая рысь "в воздухе", т.е. даже в самом низу траектории попа седла не должна касаться вообще.
Вторая ошибка - неспокойные и слишком высокоподнятые руки. Чтобы исправить, попробуй мизинцы рук зафиксировать в какой-то одной точке шеи лошади и ехать, постоянно ощущая мизинцами легкий контакт с этим местом. Если нужно сработать рукой, срабатываем и снова касаемся мизинцами выбранной точки.
Учебная рысь. Вся проблема в излишнем закрепощении всей ноги. Местами сидишь (прилипаешь к седлу) очень неплохо, когда выпрямляешься сильнее, чем нужно, начинает трясти, и ты судорожно цепляешься руками-ногами за лошадь.
Первый этап исправления: корда без рук и стремян, посадка "на балансе" и возвращение полностью расслабленной ноги в седло, при сохраняющейся работе поясницы-спины. Если короче, для начала стабильно прилипнуть к седлу и полностью расслабить ноги и руки (должны свободно и расслаблено висеть вдоль твоего корпуса).
Ну и пара фоток не по теме.
Солнечным февральским днем... :lol:
