Я умный и певец. Флеймуем.

[kaktu$]

Это в общем случае, у горных там какие-то свои тонкости.

у меня как раз-таки горный (Norco Storm 7.2) но все равно, надо будет проверить.

 

[Arra]

у меня как раз-таки горный

Ну Вы в смысле на нем реально по бездорожью в основном гоняете, или чаще по асфальту? На горных делают пониже седло, ибо они много ездят стоя и прыгают. А если по ровному в основном, то я б на такой вариант ориентировалась.

 

[Catherine1976]

@ЛенаЛеся Да, как-то там все... ну, скажем, сумбурно.

И ведь, насколько я поняла там уже так было, что одного сдали,

Даже так?

 

[kaktu$]

Ну Вы в смысле на нем реально по бездорожью в основном гоняете, или чаще по асфальту?

я на нем на работу и с работы, т.е в основном по асфальту с запрыгавнием-спрыгиванием с бордюров (доступная среда, блин )

 

[Виорика]

Мне нра, если нога полностью прямая, когда педаль внизу, правда, я держу педаль, как стремя: на мыске и пятка вниз

 

[Arra]

я держу педаль, как стремя: на мыске и пятка вниз

Привычка - вторая натура

 

[Летучая я]

Мне нра, когда нога полностью прямая, когда педаль внизу, правда, я держу педаль, как стремя: на мыске и пятка вниз

И я) и корпус ровно стараюсь держать)))))))))))))))))))))))))

 

[Виорика]

На самом деле, я в детстве прочитала умную книжку, где было сказано, что так правильнее, на велике я дольше, чем верхом.

 

[Виорика]

Ну как вам? Никто не хочет зрение поправить, в плюс же

 

[Arra]

Никто не хочет зрение поправить,

А если у меня было -2, то станет +3? %)

 

[Грин]

...правда, я держу педаль, как стремя: на мыске и пятка вниз

О, да нас много таких...

 

[Летучая я]

Я тоже на велик гораздо раньше, чем на лошадь села) но раньше не задумывалась, а теперь замечаю)

 

[HelenaD#]

Ой, можно вопрос к велосипедистам. А спина - поясничный отдел, он как реагирует на езду а велосипеде?

 

[Чудь]

У меня спина вообще проблемная, но сейчас не болит. Но я особо по кочкам не фигачу, или асфальт, или лесные тропинки

 

[Летучая я]

У меня в последнее время после ВЕ стала побаливать поясница, особенно, если долго в согнутом положении постою. Радикулит что ли? После велика ничего такого.

 

[Чудь]

Это скорее всего первые маячки перед грыжей. проф болезнь. Лучше заняться этим сейчас

 

[Arra]

У меня в последнее время после ВЕ стала побаливать поясница

А ВЕ сама по себе, как ни крути - ударные нагрузки даже если сидеть супер-правильно и отрабатывать все толчки, как положено
Поэтому если есть проблемы с позвоночником, то параллельно спортзал (мышцу поддерживать), массаж, хондропротекторы и осторожность, и в период обострений не геройствовать.
Эх, старость - не радость, маразм - не оргазм... %)

 

[Чудь]

Лучше не спорт зал а бассейн. Или на худой конец турник (побольше висеть, раскачиваться и т д)
Короче, противоположные верховым нагрузки.

 

[Летучая я]

лишь бы это не грыжа была. А то мой знакомый (не конник вообще) так нехило попал. Сначала боли в спине, постепенно усиливающиеся. а потом, когда терпеть стало невозможно, операция. И полный запрет всяких великов и даже бега трусцой( А он заядлый дайвингист, хотя дайвинг вроде не совсем под запретом, но сам не хочет, боится.(

 

[Грин]

Поэтому если есть проблемы с позвоночником, то параллельно спортзал (мышцу поддерживать), массаж, хондропротекторы и осторожность, и в период обострений не геройствовать.

Вот плюсуюсь. Спину - закачивать однозначно! Ну, и на сквозняках не сидеть.
По себе и по опыту знакомых спортсменов с подобными проблемами - пока двигаешься - все норм, как только перестал, начинаешь рассыпаться. Без постоянной движухи - это "пожизненный диван" Поэтому движение - жизнь, но с поправками на проблемное место и без фанатизьму))