Cathie :)
Pro
Любые. И любые связки. Вообще никакой разницы, а, например, уступки шенкелю как часть разминки так и вообще предпочтительно.У меня тоже глупый вопрос)) какие боковые можно делать на облегчённой рыси?
Когда мне нужно было беречь спину, мы рысевую часть МП на тренировке полностью ехали на облегченной рыси.
Последнее редактирование: