Re: Правила съема: метод Пенделя. Допенделялись!
сама по себе да. но опять же, смотря какая - у гошича она висит выше, чем надо изза старой травмы, мягкое переносье на геле, а вместо цепочки под подбородком ремешок с дополнительно надетой на него резинкой, ну и пригнана она не сильно плотно, реально как плотно прилегающий недоуздок.
заястье у меня кстати срослось уже. пока я думала что там связки болят, пока я думала что что-то они слишком долго болят, пока я до врача дошла... короче оно срослось уже. так что я с ним не просто прыгала, а еще и три раза выступала :mrgreen: оно конечно еще побаливает, тк не до конца проросло соединительной тканью и гематома не совсем рассосалась внутри, но тренироваться мне разрешили, тк его вредно гнуть, а растягивать слегка, как при работе поводом даже полезно. главное не падать на него больше)))